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2020-06-08 06:05 646醫(yī)療新聞 枸杞子 枸杞 寧夏枸杞 菠菜 豬肝

說起枸杞子,，大家都不陌生，它早已經(jīng)成為人們的滋補食材,。泡水,、入湯或熬粥、做菜,，日常生活當(dāng)中總是看能到紅紅的枸杞子出現(xiàn)在我們的餐桌上,。但也有不少人在…

2020-06-07 23:38 642醫(yī)療新聞 奶酪 補鈣 胡蘿卜 芝麻醬 菠菜

生活中做到補充鈣是一件很重要的事，對于孩子來說,，補充好鈣還有助于長個子,。今天就來給大家推薦幾種有助于補鈣的幾種食物，一起看一看吧,。1.芝麻醬說到鈣含…

2020-06-06 03:23 553醫(yī)療新聞 大棗 茄子 菠菜 維生素B1 冬瓜

導(dǎo)語“女人的美麗是吃出來的”,，這句話有一定道理。但我說的“吃”,，是有節(jié)制的吃,、有準(zhǔn)備的吃、有選擇 的吃,，這是飲食調(diào)養(yǎng),。 調(diào)養(yǎng)是女性抗衰老的核心問題，…

2020-05-28 11:38 809醫(yī)療新聞 口腔潰瘍 干擾素 栗子 菠菜 蘿卜

如今的社會,，食品安全是一大問題，在這種環(huán)境下,，我們更應(yīng)該知道一些養(yǎng)生常識,，幫我們增強身體素質(zhì)，下面小編為大家分享幾條養(yǎng)生小常識1,、紅薯能降低膽固醇,，…

2020-05-28 08:19 320醫(yī)療新聞 蔬菜 維生素K 菠菜南瓜薺菜萵筍 胡蘿卜素 葉黃素

冬天天氣寒冷干燥,，是易發(fā)生疾病的季節(jié),。冬天養(yǎng)生，飲食宜清淡為宜,，蔬菜不可缺少,，這幾種蔬菜,，冬天吃最養(yǎng)生。菠菜菠菜的維生素K和葉黃素含量超過膳食參考攝…

2020-05-28 03:59 251醫(yī)療新聞 西紅柿 動脈硬化 抗衰老 菠菜 松花蛋

一、橙子橙子中含有維生素A,、維生素B1,、鎂、鋅,、鈣,、鐵、鉀等礦物質(zhì)和無機鹽,，以及纖維和果膠。橙汁在榨汁的過程中,，纖維會幾乎全部損失,。因此，橙汁不能代替…

2020-05-27 15:51 487醫(yī)療新聞 本草綱目 韭菜 蒲公英 薺菜 穿心蓮 菠菜

正所謂“一年之計在于春”,，春天養(yǎng)生養(yǎng)對了,，一年都不會生病,！食療養(yǎng)生是最常見的養(yǎng)生方法,，春天食療養(yǎng)生切不可以少了下面這些食物，他們都有很好的預(yù)防疾病…

2020-05-27 14:07 350醫(yī)療新聞 女性 身體健康 模范生 菠菜 黃褐斑

肝臟是我們?nèi)梭w重要的器官之一,，它不僅是我們?nèi)梭w重要的解毒器官,，同時也是我們身體重要的代謝器官，參與我們身體各種營養(yǎng)和雜質(zhì)的代謝,，肝臟的健康和我們的…

2020-05-27 06:49 273醫(yī)療新聞 魚腥草 薺菜 香椿 菠菜 馬齒菜

大家好,，我是沈小怡,，一個熱愛美食事業(yè)的姑娘。如果你也喜歡做美食,，歡迎關(guān)注我,，一起學(xué)習(xí),、交流美食的制作，也歡迎你在評論區(qū)留下你寶貴的做菜經(jīng)驗,。