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2022-06-25 10:31 119男性保健 跑步 跑步注意 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

為了身體健康，為了減肥運(yùn)動(dòng),，不少中年老人或年輕人喜歡晨跑,。既然是晨跑想必大多朋友都沒(méi)有吃早飯,，健康專家認(rèn)為,，空腹跑步害處多,，另外有的人早上沒(méi)有時(shí)間…

2022-06-23 17:18 748男性保健 口腔潰瘍?cè)趺崔k,，中醫(yī)藥膳治療空腔潰瘍,，疾病養(yǎng)生

對(duì)于口腔潰瘍相信很多人已經(jīng)很熟悉，其經(jīng)常復(fù)發(fā)的節(jié)奏讓很多人受到不了,?？谇粷冇纸凶鰪?fù)發(fā)性口瘡。導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多,，比如說(shuō)胃腸功能紊亂,、維生素…

2022-06-22 00:14 572男性保健 霧霾 口罩

霧霾來(lái)襲,，天空灰蒙蒙的,，為抵御這樣的天氣，平時(shí)無(wú)人問(wèn)津的口罩如今成為“搶手貨”,。普通,、滅菌、棉布,、活性炭,，再加上網(wǎng)上熱銷的N95,、N99型口罩……霧霾天…

2022-06-21 16:46 623男性保健

這幾天,，中國(guó)多個(gè)城市持續(xù)出現(xiàn)霧霾天氣,，空氣質(zhì)量嚴(yán)重惡化。霧霾天氣給健康造成很大影響,，霧霾天氣不但可能會(huì)對(duì)心臟,、呼吸道有影響，還可能會(huì)傷肺,。但是運(yùn)動(dòng)…

2022-06-21 12:06 386男性保健 防寒保暖 保暖 冬季養(yǎng)生

冷空氣再次襲來(lái),，要戰(zhàn)勝寒冷，最重要的是將身體溫度保持在37℃左右,。因此,，濕冷環(huán)境中，身體的熱量容易流失,，也很難補(bǔ)充,。多名科學(xué)家，為我們講解人的身體是…

2022-06-19 05:13 379男性保健 疾病預(yù)防 預(yù)防疾病 空調(diào)病

初二的小林今年14歲,，目前正在放暑假,，平時(shí)身體也不錯(cuò)，因怕熱,，他總喜歡呆在空調(diào)屋里,。幾天前，他出現(xiàn)咳嗽,、發(fā)熱等感冒癥狀,，連續(xù)兩天，第三天伴有胸悶,、呼…

2022-06-18 22:59 703男性保健 夏季飲食 飲食誤區(qū) 飲食健康 夏季養(yǎng)生小常識(shí)

夏天的水果品種繁多,，不僅有色澤宜人的草莓、菠蘿,，還有汁多味美的西瓜,、桃子等。各種水果有什么不同的營(yíng)養(yǎng)素,？夏天吃什么水果最好呢,？水果籃就像是身邊隨手…

2022-06-18 21:27 513男性保健 夏季養(yǎng)生 空調(diào)病 四季養(yǎng)生

每天我們都處于空調(diào)的環(huán)境，尤其是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)更是如此,，炎炎夏日有空調(diào)的陪伴,，降暑已經(jīng)成為一件很簡(jiǎn)單的事情，但是當(dāng)我們離開(kāi)公司回到家里時(shí)，同樣也會(huì)…

2022-06-17 21:11 736男性保健

,，《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的最新研究結(jié)果再次證實(shí)了這一點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),，空腹晨練減肥效果更好,，血脂水平下降幅度也更大。英國(guó)格拉斯哥大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，吃早餐…