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2022-07-03 10:56 647男性保健 秋冬季 老年人健身運動

運動是維持和保證我們身體健康的中藥方法,。而對于老年人而言運動更是不可缺少的,。那么對于中老年人來說在秋冬季的時候該如何來鍛煉健身呢？下面給大家介紹秋…

2022-06-27 05:13 84男性保健 秋冬 菊花茶 冰糖 搭配

很多人喜歡在菊花茶中添加冰糖,，感覺口味兒更好,，然而并不知道秋冬季喝菊花茶不宜加冰糖,。■用沸水沖泡最好別加冰糖一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的…

2022-06-27 03:58 662男性保健 秋天 喝湯 蔬菜

導讀秋冬季是一個最適合養(yǎng)生的季節(jié),，中國人養(yǎng)生多從日常飲食入手,，而滋補靚湯更是大家的首選,。那么秋冬季喝什么湯好呢？秋天最適合用來煲湯的蔬菜又有哪些呢…

2022-06-24 00:07 358男性保健 美食止咳潤肺,，秋冬咳嗽怎么辦,，季節(jié)養(yǎng)生

秋季干燥應多吃幾類潤肺止咳水果。在這樣一個濕熱的天氣里,，潤肺止咳的食物是必不可少的,，尤其是患有咽喉部疾病的患者，多吃些這類食物可有效的抑制病情,。生…

2022-06-23 18:59 739男性保健 秋冬喝茶養(yǎng)生,，秋季喝喝什么茶最養(yǎng)生，季節(jié)養(yǎng)生

秋冬季節(jié),，天氣寒冷,，氣候干燥，人們喜歡泡上一杯熱茶暖身除燥,。鳳凰中醫(yī)提醒,，喝茶是有一定講究的，不同季節(jié)應喝不同的茶,。那么,，秋冬季節(jié)喝什么最好、最養(yǎng)…

2022-06-22 10:57 337男性保健 秋冬季 秋冬季養(yǎng)生湯 秋冬季養(yǎng)生湯有哪些

秋冬季養(yǎng)生湯有哪些,？現(xiàn)代的生活節(jié)奏很快,，社會中很多人都很不愿意浪費太多的時間去保養(yǎng)自己，可是一旦到了一定的年紀那么很多問題都會出現(xiàn),，身體的虛弱,、皮…

2022-06-20 11:30 588男性保健 過敏性鼻炎 鼻炎

秋季是過敏性鼻炎高發(fā)時期，癥狀常表現(xiàn)為鼻塞,、鼻癢,、打噴嚏、流鼻涕,。由于鼻子內部有炎癥,，導致呼吸受阻，從而引發(fā)大腦供氧不暢,，導致犯困,，甚至出現(xiàn)全身乏…

2022-06-20 11:15 62男性保健 秋冬進補 四季養(yǎng)生 冬季飲食

俗話說“秋冬進補，來春打虎”,，還有一句話來自于《黃帝內經》“冬不藏精,，春必溫病”，一正一反，都在說秋冬進補的重要性,。隨著傳統(tǒng)養(yǎng)生習慣的回歸,，越來越…

2022-06-20 09:56 721男性保健 泡腳的好處 泡腳

早在幾千年前，中醫(yī)就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng),，并運用熱水泡腳按摩來防病治病,。泡腳不僅可以促進身體血液循環(huán)，調理內分泌系統(tǒng),，還能增強免疫力,。臨睡前泡…