敏性鼻炎一般來說分兩種,，一種是常年性的,，另一種是季節(jié)性的,，后者一般是春秋季發(fā)病。秋季季節(jié)性鼻炎發(fā)病一般很突然,，其癥狀主要就是流鼻涕,、打噴嚏。所以如果到了秋季,，如果長時間出現(xiàn)流鼻涕,、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院檢查一下,。如果延誤病情,，很有可能會引發(fā)其他病癥，比如長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現(xiàn)合并哮喘的病癥,。
一,、鄭州民生耳鼻喉醫(yī)院專家介紹鼻炎與感冒的區(qū)別：
過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”,，由于初期癥狀輕微,，與感冒相似，很容易被人們忽視,。以下方法可將兩種疾病區(qū)分：感冒通常會伴有喉嚨痛,、咳嗽等，嚴重的還會發(fā)燒、頭痛,、全身酸痛,。而過敏性鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕,、鼻癢,、鼻塞，還可伴發(fā)眼癢等眼部過敏現(xiàn)象,。
一些患者自行買了感冒藥吃,，似乎短期內還能見效，其原因在于大部分感冒藥都含有抗過敏藥物,，所以服用后似乎癥狀減輕很多,。但是維持不了多長時間，就會又犯,。這樣不僅達不到治療的目的,，長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性。所以,，如果長時間出現(xiàn)流鼻涕,、打噴嚏的情況，最好先去耳鼻喉科檢查一下,。
二,、防感冒是關鍵：
預防鼻炎，首先要防受涼和防感冒,。鼻炎大多是著涼感冒引起的,，所以平常要加強體育鍛煉，增強抵抗力,，如晨跑,、游泳等，提高人體對寒冷的耐受力,。還應避免過度疲勞,、睡眠不足、受涼,、吸煙,、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降,，造成鼻黏膜調節(jié)功能變差,，病邪乘虛而入導致發(fā)病。
外出應戴口罩,，避免公眾集會,，盡量少去公共場所,。對發(fā)病者要做好隔離工作，污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒,。保持室內空氣濕度,，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥,。及時更換,、清洗寢具，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)鼻炎,。
三,、預防措施不可少：
1、避免用手指挖鼻：挖鼻孔使鼻毛脫落,、黏膜損傷,，甚至血管破裂而引起出血，導致易患感冒,、鼻炎等,。
2、避免氣味刺激：灰塵,、化學有害氣體或特殊氣味的刺激,，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙,，也可誘發(fā)鼻炎,。少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方,。
3,、減少寒冷干燥的刺激：鼻腔的溫度一般在32℃左右,，氣溫過冷會對鼻黏膜的功能有不良影響,，而過度干燥的空氣可使鼻子的排塵運動受到限制，抗菌能力降低,。出門在外可以選擇戴口罩,。適當增加室內濕度，經(jīng)常開窗換氣,，以保持空氣的濕潤和新鮮,，從而減少不良刺激。
4,、少吃刺激性食物：辛,、辣、炸,、炒等物都屬于刺激性食物,，都要少吃，如辣椒、生姜,、各種煎炸食物等,。同時海鮮及冰凍魚、魷魚,、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激誘發(fā)炎癥,，要減少食用。
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