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2022-06-17 14:19 367男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

小滿養(yǎng)生可以從以下幾種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)入手一、小滿四月坐功《遵生八箋》中原文如下“運(yùn)主少陽(yáng)三氣,。時(shí)配手厥陰心包絡(luò)風(fēng)木,。坐功每日寅、卯時(shí),，正坐,，一手舉托，一…

2022-06-17 13:09 879男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,，將人分為了五種,，那么這五種人各自有什么特點(diǎn)，小滿養(yǎng)生的方法又有哪些呢,？小滿養(yǎng)生的方法金形人減少運(yùn)動(dòng)量潤(rùn)肺最緊要體質(zhì)特點(diǎn)體形比較瘦小…

2022-06-17 10:19 966男性保健 健脾化濕的食物 小滿養(yǎng)生

小滿過(guò)后,，雨水多起來(lái)，天氣悶熱潮濕,，中醫(yī)稱(chēng)之為“濕邪”,。人體的脾“喜燥惡濕”，受“濕邪”的影響最大,，很多南方人一到雨季就會(huì)有食欲不振,、腹脹、腹瀉等…