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2012-07-07 07:22 53家庭保健

1、能量：整個(gè)懷孕期間的額外增加的總能量為80000kcal,。孕期4個(gè)月以后建議每天比相同體力非孕期婦女增加攝入量200 kcal,。　　2,、

2012-07-05 00:01 63家庭保健

　最新研究資料顯示,，母親在懷孕期間不注意自己的營養(yǎng)供給,，造成營養(yǎng)不良的狀況，易導(dǎo)致日后嬰兒糖尿病的高患病率,?！　∶绹ㄊ?/p>

2012-07-03 08:34 41家庭保健

每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望有一個(gè)健康聰明的孩子?？墒悄绬?相比胎教,，營養(yǎng)反而是更實(shí)用有效的讓孩子聰明的手段?！　≡衅跔I養(yǎng)比胎

2012-06-27 22:54 44家庭保健

先天不足，后天難調(diào),，這句話充分說明了孕期營養(yǎng)對(duì)優(yōu)生的重要性,。　　怎樣才能調(diào)配好準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)膳食?可能你的廚藝不算嫻熟,，但

2012-06-27 18:49 29家庭保健

　懷孕前3個(gè)月　　首先,，胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期在懷孕初期第17至30天。此時(shí),，如果葉酸攝入不足,，可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異

2012-06-27 18:22 38家庭保健

　一人要吃下兩人份 我現(xiàn)在懷孕6個(gè)月，前幾個(gè)月的不舒服已經(jīng)蕩然無存,，現(xiàn)在的胃口可好了,。雙方父母見我如此有食欲，也鼓勵(lì)我多吃

2012-06-26 22:06 55家庭保健

　手段一：蔬菜當(dāng)作水果吃　　水果含有豐富的維生素,，不僅是人體必需,，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節(jié)制地食用,，因?yàn)樗?/p>

2012-06-13 08:07 38家庭保健

　生育,，從家庭倫理角度來看,，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發(fā)展為基礎(chǔ)的,。懷孕前,，夫妻雙方應(yīng)有良好的心理準(zhǔn)備!　　1、調(diào)節(jié)

2012-06-07 16:09 1592家庭保健

孕吐讓你不想吃,，增長過快的體重讓你不敢吃準(zhǔn)媽媽的飲食規(guī)則里有重要的一條：少食多餐,。這就意味著你挑選的食物個(gè)個(gè)都要精明強(qiáng)干