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2022-06-30 07:09 335男性保健 高溫瑜伽 減肥方法 如何減肥

很多白領(lǐng)很喜愛高溫瑜伽,，認(rèn)為在38℃以上的高溫中練習(xí)瑜伽，大汗淋淋的,，也許更能起到“塑身”的作用,。但正是因為高溫瑜伽的高溫特點(diǎn)，對練習(xí)者的“時間觀念…

2022-06-29 14:24 305男性保健 減肥 減肥方法 打羽毛球

打羽毛球一直都是減肥人士的首選,，它不但可以有效減脂還有更多健身功效,！羽毛球場地不需要太大，在室內(nèi)體育館同樣可以進(jìn)行,。而且羽毛球簡單易學(xué),，那么，羽毛…

2022-06-27 11:43 863男性保健 瑜伽 減肥 效果好

瑜伽在身體塑形上效果比較好,，想要減肥的話，可以借助杠鈴練習(xí)一些瑜伽動作,，這樣減肥效果會很好,！不僅僅能緊實(shí)身上的松弛贅肉還能鍛煉身體!推薦三式借助杠鈴…

2022-06-25 22:57 91男性保健 減肥 減肥方法 運(yùn)動減肥

夏季鍛煉時應(yīng)選擇中小強(qiáng)度的運(yùn)動，特別是耐力運(yùn)動,，比如行走,、慢跑和體操等。一方面有利于改善脂肪代謝,，另一方面不至于增加食欲,。而過度運(yùn)動，認(rèn)為夏季出汗…

2022-06-17 21:11 742男性保健

,，《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的最新研究結(jié)果再次證實(shí)了這一點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),，空腹晨練減肥效果更好,，血脂水平下降幅度也更大,。英國格拉斯哥大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃早餐…

2019-06-01 18:09 115男性保健 健康,，健康知識,，健康小常識，健康生活,，尋醫(yī)問藥,，養(yǎng)生，醫(yī)改,，醫(yī)療,，中醫(yī)中藥，醫(yī)院,，藥品,，疾病，保健,，心理,，減肥，美容,，護(hù)膚,。

英國一項最新研究顯示，對那些體重超標(biāo)且想利用早上時間鍛煉減肥的人來說,，在早飯前鍛煉比早飯后鍛煉的效果更好,。 　　英國格拉斯哥大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在新…

2019-05-24 23:18 641男性保健 減肥效果 與大腦自控區(qū)域相關(guān)

近日在《細(xì)胞—代謝》月刊發(fā)表論文，推斷減肥效果與大腦分管自我控制的區(qū)域側(cè)前額葉相關(guān),。emsp;emsp;研究人員以24名在一家診所接受減肥治療的人為

2019-04-17 21:09 258醫(yī)療新聞 減肥 周末

近日指出，多數(shù)減重者減肥速率之所以不理想正是周末惹的禍,，尤其是星期六,，簡直堪稱腰圍劇增的元兇?！　〈舜蔚难芯繉ο缶哂衅毡樾?，研究人員選取了48名BMI均…

2018-03-07 02:07 629醫(yī)用耗材 大肚子茶減肥效果怎么樣 大肚子茶減肥效果好嗎 如何正確的選擇減肥方式

在眾多的減肥藥中，大肚子茶是一種被肥胖人群廣泛食用的減肥茶,。大肚子茶,，從字面上我們就不難理解，它就是一種能讓肥胖人群的肚子變小的茶,，很多人在服用了…