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2021-07-12 16:28 213行業(yè)動(dòng)態(tài)

農(nóng)歷二月所生長(zhǎng)的韭菜，由于氣候佳，土壤適中,，種植出來(lái)的韭菜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且非常適合食用的當(dāng)季蔬菜,。那么你知道春季吃韭菜有什么好處嗎？韭菜是常見(jiàn)的食物…

2021-07-11 11:48 707行業(yè)動(dòng)態(tài)

小滿(mǎn)養(yǎng)生吃什么好呢,？明天就是小滿(mǎn)節(jié)氣了,，不知道你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好養(yǎng)生了呢？養(yǎng)生是小滿(mǎn)節(jié)氣離不開(kāi)的話(huà)題,，下面推薦幾款小滿(mǎn)養(yǎng)生粥與你共享,。5月20號(hào)是二十四…

2021-07-08 07:17 944行業(yè)動(dòng)態(tài) 秋分,養(yǎng)生,山藥

經(jīng)過(guò)了白露時(shí)節(jié)之后，在9月22日就迎來(lái)了秋分時(shí)節(jié),。天氣已經(jīng)開(kāi)始轉(zhuǎn)涼,，早晚溫差較大，要注意保暖,。那么秋分時(shí)節(jié)該怎么養(yǎng)生呢,？專(zhuān)家建議多吃山藥。秋分時(shí)節(jié)養(yǎng)生…

2021-06-29 07:11 422行業(yè)動(dòng)態(tài) 夏季,養(yǎng)生,食譜,食物

炎炎夏日,，很多人被毒辣的太陽(yáng)給擋在了屋里,。而很多人也都知道夏季是養(yǎng)生的上佳季節(jié)，但是卻不知道夏季應(yīng)該怎樣進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,。那么夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生呢,？應(yīng)…

2020-06-30 12:53 600醫(yī)療新聞

對(duì)于吃貨而言,，魚(yú)肉是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，經(jīng)常吃魚(yú)不但能降低血脂和膽固醇,，還能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn),。最近，一份來(lái)自美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的研究結(jié)果,，再度為“吃魚(yú)…

2020-06-28 08:32 1008醫(yī)療新聞 花青素 黑米 養(yǎng)生 白米飯 膳食纖維 本草綱目

對(duì)于主食,，人們往往會(huì)吃一些精白米面類(lèi)的食物，卻忽視了健康營(yíng)養(yǎng)且熱量又低的粗糧,。就比如同是屬于谷類(lèi)的黑米,，相比于全是白米飯的主食，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不只是…

2020-06-27 00:37 816醫(yī)療新聞 吃雞蛋 高血脂 雞蛋 雞蛋犯 溏心蛋

雞蛋是現(xiàn)代生活中最常見(jiàn)的食物之一，在每天的膳食當(dāng)中或者是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)時(shí),，雞蛋就是一個(gè)非常好的食材,。特別是在早上這個(gè)養(yǎng)生的好階段。早上起來(lái)喝杯白開(kāi)…

2020-06-24 23:34 53醫(yī)療新聞 蕎麥面條 膳食纖維 高粱米 蕎麥面 蕎麥

近年來(lái),，糖尿病,、痛風(fēng)、高血壓,、結(jié)腸癌及肥胖等代謝性和營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)病率越來(lái)越高。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,，這與現(xiàn)代人所吃的糧食過(guò)于精細(xì)有密切的關(guān)系,。人們?nèi)裟苓m…

2020-06-23 16:37 318醫(yī)療新聞 霍山米 霍山米斛 霍山石斛 米斛 霍山米斛鮮

1.霍山米斛花泡茶 安神助眠躁郁不安、心神不寧,、失眠多夢(mèng)等是我們經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)喝杯米斛花茶，可取到安神助眠,，排憂(yōu)解郁的作用,。2.霍山米斛…