1.霍山米斛花泡茶 安神助眠
躁郁不安、心神不寧,、失眠多夢等是我們經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,，出現(xiàn)這些癥狀時喝杯米斛花茶，可取到安神助眠,，排憂解郁的作用,。
2.霍山米斛熬湯 止咳潤肺
將米斛楓斗，銀耳,、枸杞和冰糖一起熬湯,，可以生津止咳，潤肺養(yǎng)肝,，防哮喘,。需要注意的是，熬制的時間越長越好,，在長時間的高溫熬制下才能將有效成分溶解在湯里,。
3.霍山米斛泡酒 舒筋通絡
霍山米斛在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出,。能夠舒筋通絡,，保持血管通暢?；羯矫柞茖Φ驌p傷也有著很好的效果,。
4.斛棗雞蛋 營養(yǎng)又補血
霍山米斛加紅棗煲紅糖水，到斛開棗爛時,，打個雞蛋,；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋,。霍山米斛,、紅棗和紅糖都有補血的功效,，煮出的雞蛋既有營養(yǎng)又補血，很適合大病初愈,、剛生產(chǎn)完的媽媽們使用,。
5.霍山米斛小米粥 健脾開胃
將霍山米斛鮮條碾碎與小米一同放入鍋中，加入適量的水熬制,，可以健脾開胃,，幫助食物消化，還可以預防治療胃病,。
6.霍山米斛鮮榨汁 清熱降火
在天氣熱,，吃火鍋時喝點霍山米斛鮮榨汁，能夠清熱降火,，止渴潤口,。根據(jù)自己的口味可以加入適量的蜂蜜或者冰糖。
7.霍山米斛外用 養(yǎng)顏護膚
把霍山米斛鮮條洗凈后,，用絞汁機取汁直接抹在臉,、脖子,、手背上,，可以消除色斑、皺紋,、痘痘,，養(yǎng)護肌膚。也可以在霍山米斛汁中加入蜂蜜或雞蛋清或黃瓜汁做成面膜,，可以保濕,、美白肌膚。
8.霍山米斛煮飯 延年益壽
用霍山米斛汁來煮飯,，能夠補氣養(yǎng)胃,，延年益壽。如果體質(zhì)虛弱,，氣血不盛,，睡眠質(zhì)量差等，服用之后,，可使人血氣暢通,，身輕不倦。
9.霍山米斛楓斗茶 養(yǎng)肝排毒
在抽煙喝酒后喝杯米斛楓斗茶,，可以排出毒素,，養(yǎng)護肝臟,，消除口臭等，最大限度的降低了煙酒對身體的傷害,。
10.霍山米斛煮飲 補氣護嗓
將霍山米斛鮮條或者米斛楓斗放在茶壺,，加入適量水煮30分鐘后飲用，可以補氣護嗓,，適合教師,、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。
目前,，安徽全通米斛供應鏈公司——以客戶需求為導向,，以提高質(zhì)量和效率為目標，以整合資源為手段,，實現(xiàn)產(chǎn)品設計,、采購、生產(chǎn),、定制,、銷售、服務等全過程高效協(xié)同的供應鏈,。
安徽全通米斛供應鏈公司,，擁有業(yè)內(nèi)第一個正品驗證的全產(chǎn)業(yè)鏈可追溯體系，讓你購買霍山石斛從此不再“霧里看花”,！
咨詢熱線：13305519399（微信同號）
本文來源：,，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體，如有侵權請聯(lián)系管理員刪除,！
