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2014-03-03 22:03 39醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　秋季如何運動減肥　　首先，秋季健身計劃要圍繞減肥來制定,。秋季人體消化功能增強,，胃口大開，很多人在秋冬季節(jié)體重

2014-03-03 21:07 61醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　結(jié)合健美專家,、運動教練和運動生理學(xué)家等的意見,，結(jié)合人體基本生理要素、運動危險程度,、熱量消耗等指數(shù),，最有效的10

2013-12-15 22:19 42醫(yī)療新聞

中醫(yī)認為秋天是鍛煉的好季節(jié)，但此時因人體陰精陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段,，故運動也應(yīng)順應(yīng)這一原則,，即運動量不宜過大，以防出汗過