一說到運動,，大家可能想到的就是跑步,、散步、打羽毛球,、打乒乓球等等，運動的種類繁復(fù)多彩,，運動不僅能強身健體,，還有教育、娛樂,、經(jīng)濟等功能,，運動生理學就是以正常人體為研究對象，研究人體對運動的反應(yīng)和適應(yīng)的一門學科,，研究成果能幫助人們更健康的運動,。

　　運動生理學的研究始于十九世紀末。意大利的A·莫索于1892年發(fā)表了有關(guān)肌肉收縮的理論,，開啟了人們對這門學科的探索,。運動生理學主要是通過實驗,，在人工創(chuàng)造的條件下,，使一定的生理現(xiàn)象按所要求的時間與空間正常出現(xiàn)，借以觀察和分析機能活動變化的過程及其因果關(guān)系,。

　　在正確認識人體機能活動基本規(guī)律的基礎(chǔ)上,，進一步探討體育運動對人體機能發(fā)展變化的影響，闡明體育教學和運動訓(xùn)練過程的生理學原理,，要掌握不同年齡,、不同性別，在不同運動項目和不同訓(xùn)練水平運動員的生理特點,，從而能科學地組織體育教學,，指導(dǎo)體育鍛煉和運動訓(xùn)練，更好地為體育實踐服務(wù),，這就是運動生理學,。

　　人體的機能和形態(tài)是密切聯(lián)系的，因此學習運動生理學不但要從人體生理學入手,，還需要掌握人體解剖學,、生物化學、運動力學,、運動醫(yī)學等基本知識,，只有和這些相關(guān)學科相互配合，進行綜合,、系統(tǒng)研究,，才能達到更好的研究效果,，不少人運動都想擁有健康的體魄，但人們無計劃,、無規(guī)劃的運動只會增加身體的負擔,，從而傷害到自身，好的研究成果可以幫助人們健康運動,。

　　運動生理學涉及到人體的很多方面,，例如：骨骼、呼吸,、血液,、血循環(huán)、運動中氧的供應(yīng)與消耗等等,，它主要是研究人體在運動過程中機能變化的規(guī)律,，以及形成和發(fā)展運動技能的生理學規(guī)律，探討人體運動能力發(fā)展和完善的生理學機理,，讓人們通過確立科學,、安全的訓(xùn)練制度和訓(xùn)練方法更健康的運動。