2022-07-01 02:02 689男性保健 跑步 跑步方法 如何跑步
一提起跑步，很多人就認(rèn)為必須大步流星、沒跑上三五分鐘就上氣不接下氣才算跑步,。其實(shí)這種跑步的方式從跑步的質(zhì)量上,、數(shù)量上看，其健身效應(yīng)是非常低的,。怎樣…
2022-06-30 18:45 536男性保健 跑步 跑步方法 如何跑步
跑步健身真的就如你想象的那么簡單嗎？其實(shí)不然，健康跑步是有究可講的,，那具體講究表現(xiàn)在哪些方面呢？下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下，健康跑步應(yīng)遵循的四個…
2022-06-29 07:34 483男性保健 跑步 跑步運(yùn)動 如何跑步
跑步是強(qiáng)身健體的好方法,，然而,，如果跑步不得要領(lǐng)，就很容易受傷,。有研究顯示,，跑步受傷的概率為30~80。下面我們一起來看看到底有哪些跑步要領(lǐng)吧,。健康跑步應(yīng)…
2022-06-26 09:33 281男性保健 跑步 跑步運(yùn)動 如何跑步
跑步是強(qiáng)身健體的好方法,，然而，如果跑步不得要領(lǐng),，就很容易受傷,。有研究顯示，跑步受傷的概率為30~80,。下面我們一起來看看到底有哪些跑步要領(lǐng)吧,。 健康跑…
醫(yī)療新聞
10月25日上午,，在本屆奧運(yùn)冠軍冼東妹以及殘奧會冠軍周楊靜,、單子龍的帶領(lǐng)下，兩萬名廣州市民積極投身安利紐崔萊健康跑,，為健康加油,。他們根據(jù)自身的身體條件…
2011-08-25 11:17 96監(jiān)測護(hù)理
了解冠心病年輕時就預(yù)防 冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，號稱危害人類健康的第一殺手,。冠心病是指供給心臟營養(yǎng)
