正常的月經(jīng)血,，是暗紅色的、不凝固的血液,。血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片,、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細(xì)胞。也有人有少量小的凝血塊,，有血塊的月經(jīng),，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張,、情緒不穩(wěn),。月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),，常常有氣滯血淤的表現(xiàn),，如顏面皮膚粗糙、無光澤,、起痤瘡,。個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美,。這種情況,，一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征,，采用活血化淤,、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。
1,、內(nèi)分泌失調(diào)
由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式,。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀,。月經(jīng)血塊多通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理嚴(yán)重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生,。
應(yīng)對(duì)方法：女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水,，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情,，不需擔(dān)心,，但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下,，會(huì)有出血增多,，血塊增多、血塊變大,、腹痛等癥狀,，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷,，以便對(duì)癥治療,。
2、受涼
屬于寒低的女性體質(zhì)會(huì)偏涼性,，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物,，容易引起宮寒，宮寒會(huì)使子宮的運(yùn)行能力下降,，氣血不暢,，影響到月經(jīng)的正常流出，容易形成血塊,。所以此類體質(zhì)的女性平時(shí)要注意多保暖,，防止受涼，少食用冰涼的食物或飲料,。避免長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi),，氣血虧虛的女性可以多吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，保證月經(jīng)的順暢,。
應(yīng)對(duì)方法：可以用紅糖煮水加點(diǎn)姜片,，溫服，一天兩次,。其次還可以用熱水泡泡腳,，每天泡2-3次，每次10分鐘左右,。腳部受熱后,，全身血液循環(huán)會(huì)加快，體內(nèi)熱量會(huì)隨之增加。在一定程度上能起到溫暖子宮與調(diào)理腸胃功能的作用,。
3,、久坐
辦公室女性由于長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上，盤腔部位處于不活躍的狀態(tài),，局部血液循環(huán)不通暢,，經(jīng)血無法正常排出體外，就會(huì)引起經(jīng)血排出不暢,，在盆腔中堆積,，排出體外時(shí)便會(huì)因?yàn)槟Y(jié)而有血塊。長(zhǎng)時(shí)間坐著,，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通,，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好,，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎,、宮頸糜爛,、宮頸肥大、宮頸息肉等,。
應(yīng)對(duì)方法：要及時(shí)改掉白領(lǐng)女性長(zhǎng)期坐著的習(xí)慣,，不要讓子宮憋壞了，不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件,，每到一小時(shí)就提醒自己起來活動(dòng)一下,，這可以緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響，同時(shí)讓宮頸透透氣,。其次就是在月經(jīng)期間要做適量的運(yùn)動(dòng),，一些輕松的有氧運(yùn)動(dòng)還能幫助減輕痛經(jīng)，使經(jīng)血排出干凈,。
4,、盤腔炎
盤腔炎是30到40歲女性的多發(fā)婦科疾病，引起該病癥的可能原因是攝生不慎,，陰戶不潔或勞倦過度,。盆腔炎會(huì)給月經(jīng)的正常排出造成影響，當(dāng)經(jīng)血在盆腔部位受到阻塞時(shí),，便會(huì)淤積到一起,，形成血塊，因此患有盤腔炎的女性,，經(jīng)血都會(huì)含有血塊,，但是有血塊的排出的經(jīng)血不一定都是嚴(yán)重的婦科問題，如果患有盤腔炎的女性，在經(jīng)血含有血塊的同時(shí),，還會(huì)一側(cè)或兩側(cè)小腹疼痛,、墜脹、腰痛,、帶下量多,、月經(jīng)失調(diào)、性交痛,、經(jīng)期發(fā)熱等癥狀,。
應(yīng)對(duì)方法：中醫(yī)認(rèn)為盆腔炎大多因濕、熱,、毒內(nèi)蘊(yùn),，肝脾氣血淤滯，或因寒凝胞宮,，痰濕內(nèi)結(jié)所致,。食療選擇清淡飲食，少吃腌臘,、油膩食品,，生冷、辛辣也應(yīng)控制,，選擇菜肴及藥膳的組合宜以清熱,、解毒、溫通,、散結(jié)的中藥,，配以富含維生素、蛋白質(zhì)及鐵,、鈣等微量元素的食品,。
