月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào),，是婦科常見病，月經(jīng)失調(diào)的癥狀表現(xiàn)有很多種,，比如經(jīng)血過(guò)少,，經(jīng)血過(guò)少，還有經(jīng)血有血塊等等,，那么,，月經(jīng)有血塊怎么辦？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,，下面小編就來(lái)介紹一下,，希望對(duì)女性有幫助。

月經(jīng)有血塊怎么辦,？

月經(jīng)問(wèn)題總是困擾著女性,，而且不同的女性存在著不同的月經(jīng)問(wèn)題。月經(jīng)有血塊是常見的一種月經(jīng)問(wèn)題,，在正常情況下,，月經(jīng)是鮮紅色的，沒(méi)有紫暗色血塊,，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng),，常伴有痛經(jīng)。那么,，月經(jīng)有血塊怎么辦,？月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),，常常有氣滯血淤的表現(xiàn),，如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤,、起座瘡,。個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著,，直接影響容顏美。所以月經(jīng)有血塊可以通過(guò)以下兩種方法來(lái)調(diào)理：

方法一：飲食改善調(diào)理

1,、宜采用高蛋白低脂肪飲用,，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢,，減低因充血導(dǎo)致痛感,，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2,、不宜吃得食物,，在月經(jīng)來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤,，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃,，西瓜,，梨，椰子,，葡萄柚忌吃,，以免影響血管受縮。白菜,，苦瓜,，白蘿卜刻加熱后吃。

方法二：中藥調(diào)理方法

1,、根據(jù)癥狀和體征,，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果,。諸如紅花,、桃仁、薄荷,、坤草,、澤蘭、赤芍之類,，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果,。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用,。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),，冬天注意保暖，防止著涼,，不食生冷食物,，不過(guò)于勞累,，保持心情愉快，勞逸結(jié)合,。對(duì)顏面色素沉著者，可通過(guò)外病內(nèi)治的方法,，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈,。

2、經(jīng)血暗紅有血塊,，屬“血瘀氣滯”體質(zhì),，可用川芎，丹參,，紅花等材料,。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸,，黃芪,，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體,。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),，用桂枝，茴香,，艾葉食用暖身,。

月經(jīng)有血塊不僅需要藥物的調(diào)理，而且日常飲食的調(diào)理也是很重要的,，此外,，月經(jīng)期還需要注意飲食，對(duì)于一些禁忌的飲食最好不要食用,。