冬季,，氣溫下降,，心臟為維持正常的體溫,，需要改變心率和增加血壓,，極易引起心血管疾病發(fā)生。據(jù)研究,，0℃的氣溫是心肌梗塞的警戒值,。眼下正值秋冬季節(jié)，北方冷空氣活動較為頻繁,，因此應使用制氧機吸氧,。黑龍江省醫(yī)院心內(nèi)科的主任醫(yī)師鄒暉提醒老年人，應關注氣溫的變化,，注意保暖和御寒鍛煉,，適當使用藥物等，以免受溫度變化的影響誘發(fā)心血管疾病,。2303675876
冬季,，不少人喜歡大補，可高脂高糖飲食,、大量飲酒均是引發(fā)心血管疾病的危險因素,，尤其容易誘發(fā)冠心病、急性心肌梗死,。特別是有心臟病病史的人都屬于高危人群,，應該特別強調(diào)制氧機價格三餐切忌過飽，應注意飲食清淡,，防止過度疲勞,，并保持心情開朗，保持室內(nèi)空氣流通,，以減少冠心病突發(fā)的可能,。心臟病患者飲食還應以清淡為主,，盡量別吃高脂、高鹽食物,，比如動物內(nèi)臟,、咸菜等。
防心臟病宜每日吃核桃,。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn),，一個人如果每天吃3個核桃，約30克,，可預防心臟病，使患心臟病的幾率減少10%,。核桃中所含有的豐富油脂,，具有使膽固醇排出體外，體內(nèi)多余的膽固醇不易被吸收的作用,。因此,，秋季宜每天吃3個核桃，能使膽固醇數(shù)值降低5%,，有效地預防心臟病,。
心臟病患者適度鍛煉可避免便秘、墜積性肺炎及靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生,，活動量以不引起心慌,、氣促為度，要持之以恒,。最適合心臟病患者的運動是慢走,。很多家用制氧機患有心腦血管病的老人有“聞雞起舞”的晨練習慣，但有關研究顯示,，心腦血管疾病發(fā)病時間多在早晨,，有2/3患者是在早晨6~8時發(fā)病猝死，進入秋冬季節(jié)早晚溫差比較大,，建議這類患者最好把晨練改成晚練,。
提醒心臟病患者，平時應隨身攜帶急救盒,，家里備好制氧機以及氧氣袋,，發(fā)病后立即吸氧，含化硝酸甘油,，并立即呼救,。如果家人發(fā)現(xiàn)患者發(fā)病，應立即將患者下頜抬起,，使其頭后仰,，以打開呼吸道保持呼吸道通暢并進行人工呼吸,，同時實施胸外按壓，盡快撥打急救電話,。
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