第一項：雌激素檢查
雌激素是一種女性必不可少的生物激素,，并在很大程度上決定著女人的身體年齡,。雌激素水平在30歲左右達到頂峰，而后隨著年齡增長開始走下坡路,，并在更年期前(約45~50歲左右)迅速下降,。因此，30歲以后最好定期檢測一下雌激素水平,，以判斷是否有早衰問題,，并進行適當調(diào)理,。
女性30歲以后,，就應該有意識到雌激素檢查和補充雌激素,，才能留住青春，解除許多困擾,，保持身體活力,。以下一些表現(xiàn)有助于提醒您是否雌激素缺乏：
1,、出現(xiàn)皺紋、色斑,，肌膚彈性減退,，光澤消失,，干燥瘙癢,，乳房萎縮下垂,。
2,、面部出現(xiàn)不能控制的潮紅,，持續(xù)幾秒至幾十分鐘不等,。
3,、無其他原因的月經(jīng)周期變化,，周期過長,，過短,，或延長,，出血量過多或過少,。
4,、無其他原因性生活質(zhì)量下降,，陰道干燥,，外陰瘙癢,，性交疼痛,。
5,、出現(xiàn)情緒,，性格改變，變得不穩(wěn)定,，易發(fā)脾氣,，動感情。
6,、無其他原因出現(xiàn)腰背痛,，肢體痛。
第二項：乳腺檢查
每個成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺檢查,。完整的檢查應包括專業(yè)醫(yī)生的觸診以及乳房超聲和鉬靶照相(建議從35歲以后開始),。專家提醒：女性從35歲起應至少做一次鉬靶射線檢查，并儲存起來,，作為今后乳房健康的參照資料,。而對于那些年齡超過35歲或有家族遺傳歷史的女性來說,，每年進行一次專業(yè)乳腺照相。
乳腺癌的高危人群有：
(1)直系親屬患乳腺/卵巢癌,；
(2)初潮<13歲,，絕經(jīng)>55歲，行經(jīng)年齡40年以上,；
(3)結(jié)婚生育過晚,，初次生育>30歲，未/哺乳期過短者,；
(4)長期從事放射工作或曾頻繁接受放射檢查治療者,；
(5)體力勞動較少，高脂肪,、高蛋白質(zhì)飲食,、肥胖；
(6)有乳腺腺瘤,、導管內(nèi)乳頭狀瘤,、乳頭溢液、乳暈瘙癢皮疹,、乳房不明原因經(jīng)常出現(xiàn)不適感,。
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