您知道打鼾會(huì)損害您的健康嗎,？
是不是覺(jué)得難以置信呢？事實(shí)上,，打鼾是一種早期的危險(xiǎn)征兆,，警告您可能已經(jīng)罹患了呼吸暫止綜合癥。呼吸暫止綜合癥患者在睡眠過(guò)程中真的會(huì)出現(xiàn)呼吸停止的現(xiàn)象,，每次呼吸停止時(shí)間可能會(huì)超過(guò)30秒到1分鐘以上,，而當(dāng)患者呼吸停止的時(shí)候，患者的血含氧量將會(huì)劇減,，這將會(huì)對(duì)患者的健康造成嚴(yán)重的影響,。
　
打鼾會(huì)增加罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)。
醫(yī)學(xué)研究顯示,，若每天睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí)以上,，且有打鼾或是白天打瞌睡現(xiàn)象的人，罹患中風(fēng)的機(jī)率相對(duì)較高,。有上述現(xiàn)象的人多半罹患有程度輕重不一的呼吸暫止綜合癥,，此種病癥會(huì)造成患者睡眠時(shí)出現(xiàn)短暫呼吸停止的現(xiàn)象，因而產(chǎn)生高分貝的鼾聲,，并使患者深沉睡眠不足而出現(xiàn)白天打瞌睡的現(xiàn)象,。所以如果您有非常嚴(yán)重的打鼾現(xiàn)象，或是經(jīng)常白天精神不濟(jì)頻頻打瞌睡,，您應(yīng)該找醫(yī)師做個(gè)徹底的檢查找出原因何在,，因?yàn)檫@些現(xiàn)象可能是罹患呼吸暫止綜合癥的征兆，而呼吸暫止綜合癥會(huì)顯著增加患者中風(fēng)的機(jī)率,。
　
打鼾與高血壓的關(guān)系,。
您有注意到您的睡眠過(guò)程中出現(xiàn)打鼾或是不正常的呼吸現(xiàn)象嗎？約翰霍普金斯學(xué)院衛(wèi)生保健及大眾健康學(xué)的科學(xué)家所領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)大型研究計(jì)劃顯示,，打鼾和呼吸暫止綜合癥與中老年人罹患高血壓的現(xiàn)象呈現(xiàn)高度相關(guān),，其中又以肥胖的人特別顯著，目前科學(xué)家還無(wú)法充分解釋這種關(guān)聯(lián)性,。 
　
呼吸暫止綜合癥患者與正常人血含氧量的差異,。
在正常呼吸狀況下,，人體血含氧量大約介于97%~100%之間，而 呼吸暫止綜合癥患者在睡眠中血含氧量則只有60%~80%,，這種低血含氧量的情況容易造成心臟病猝發(fā),、中風(fēng)及其它嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
 
　
打鼾會(huì)影響床伴的健康嗎,？
瑞典艾維塔(Avesta)的睡眠失調(diào)中心的研究人員調(diào)查500位因丈夫打鼾導(dǎo)致睡眠失調(diào)而到中心就診的女性,， 他們發(fā)現(xiàn)其中有超過(guò)10%的女性因?yàn)樗卟蛔愣炀癫粷?jì)無(wú)法正常工作。這結(jié)果顯示打鼾患者的床伴在睡眠過(guò)程中受到打鼾的干擾,，睡眠品質(zhì)不佳而產(chǎn)生疲累感,，睡眠品質(zhì)長(zhǎng)此以往的被剝奪更會(huì)造成一些醫(yī)學(xué)上的問(wèn)題，出現(xiàn)諸如劇烈的頭痛伴隨疲乏感等癥候,。此外,，調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)受到床伴打鼾困擾的女性心理上容易出現(xiàn)有某種程度的抑郁感，因?yàn)閷?duì)一般人(當(dāng)然是床伴不會(huì)打鼾的)而言,，與打鼾者生活并不是什么不得了的事,，故受到打鼾困擾的女性，其心情往往得不到其它人的重視或排解而產(chǎn)生抑郁感,。打鼾是一種困擾,，對(duì)打鼾者的床伴而言尤然，他們都盼望著能夠永遠(yuǎn)不用跟床伴的鼾聲搏斗,。目前打鼾這個(gè)問(wèn)題正困擾著全世界超過(guò)44%的男性和30%以上的女性,，當(dāng)然，隨著年齡的增長(zhǎng),，這個(gè)問(wèn)題也將愈來(lái)愈嚴(yán)重,。
 
　
聽(tīng)說(shuō)打鼾會(huì)造成男性性功能障礙，是真的嗎,？
英國(guó)醫(yī)學(xué)博士的研究報(bào)告顯示打鼾可能會(huì)造成男性性功能障礙,，根據(jù)一項(xiàng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，打鼾會(huì)造成一種男性荷爾蒙“睪丸硬脂酮”分泌減少,，一旦減少超過(guò)一定比例,，將會(huì)造成男性性功能障礙。當(dāng)打鼾者在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)暫時(shí)性的呼吸中止,，這種現(xiàn)象將使經(jīng)過(guò)鼻腔或口腔到達(dá)肺部的空氣量減少,，當(dāng)體內(nèi)含氧量因此下降的同時(shí)，睪丸硬脂酮的分泌也同時(shí)減少了,。