農(nóng)歷七月俗稱“鬼月”，鬼節(jié)當天是陰氣最重的一天,，也特別多,，來看看萬萬不能觸犯的,。鬼節(jié)禁忌：避免帶紅繩、鈴鐺,、風鈴等招鬼物,，盡量避免出門。若遇到鬼壓身,、鬼打墻等靈異事件,，不要慌張，集中一切注意力,，睜開眼睛。

中元節(jié)來臨 養(yǎng)生有3妙招

第1招：越懶越要運動

體內濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩,、缺乏運動的人,。但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多,，久而久之,，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥,。運動可以緩解壓力,，跑步、健走,、游泳,、瑜珈、太極等運動,，有助活化氣血循環(huán),，增加水分代謝。

第2招：避環(huán)境濕氣

我們人體內產(chǎn)生濕氣,，除了自身代謝的問題以外,，有很大一部分和環(huán)境有關。經(jīng)常在潮濕,、陰冷的環(huán)境中,，就容易導致濕氣入侵體內。

日常生活中應留心下列事項：1,、不要直接睡地板,。地板濕氣重，容易入侵體內,，造成四肢酸痛,。2、潮濕下雨天減少外出,。3,、不要穿潮濕未干的衣服,，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體,，吹干頭發(fā),。4、房間內的濕氣如果很重,，建議多開窗透氣,。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇,、空調,，借助這些電器保持空氣的對流。

第3招：妙用蔥,、姜,、蒜

蔥、姜,、蒜不僅是家里常用的調味料,，還具有不可替代的藥用價值。我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯,，用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來,，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解,，這個辦法同樣適用于淋雨后預防感冒,。

中元節(jié)時期 這5個禁忌別犯

一、床頭掛風鈴,。風鈴容易招來好兄弟,，而睡覺的時候是最容易被“入侵”的時刻。

二,、夜游,。八字輕的人千萬不要夜游，否則只會自找麻煩,。

三,、非特定場合燒冥紙。冥紙是燒給好兄弟的,，金紙是燒給神的,，燒冥紙的結果只會招來更多的好兄弟。

四,、偷吃祭品,。這些是屬於好兄弟的食物，未經(jīng)過他們的同意就動用,，只會替自己招來難以解決的厄運,。

五,、晚上曬衣服。當好兄弟覺得你的衣服好看,，他就會借去穿,，順便在衣服上留下他的味道。