農(nóng)歷七月俗稱“鬼月”,，鬼節(jié)當天是陰氣最重的一天,，也特別多，來看看萬萬不能觸犯的,。鬼節(jié)禁忌：避免帶紅繩,、鈴鐺、風(fēng)鈴等招鬼物,，盡量避免出門,。若遇到鬼壓身、鬼打墻等靈異事件,，不要慌張,，集中一切注意力，睜開眼睛,。

中元節(jié)來臨 養(yǎng)生有3妙招

第1招：越懶越要運動

體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩,、缺乏運動的人。但越是不愛運動,，體內(nèi)淤積的濕氣就越多,，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,，引發(fā)一系列的病癥,。運動可以緩解壓力，跑步,、健走,、游泳,、瑜珈、太極等運動,，有助活化氣血循環(huán),，增加水分代謝。

第2招：避環(huán)境濕氣

我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣,，除了自身代謝的問題以外,，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕,、陰冷的環(huán)境中,，就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。

日常生活中應(yīng)留心下列事項：1,、不要直接睡地板。地板濕氣重,，容易入侵體內(nèi),，造成四肢酸痛。2,、潮濕下雨天減少外出,。3、不要穿潮濕未干的衣服,，不要蓋潮濕的被子,，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā),。4,、房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多開窗透氣,。如果外界濕氣也很重,，還可以打開風(fēng)扇、空調(diào),，借助這些電器保持空氣的對流,。

第3招：妙用蔥、姜,、蒜

蔥,、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料,，還具有不可替代的藥用價值,。我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來,，待到全身發(fā)過汗以后,，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。

中元節(jié)時期 這5個禁忌別犯

一,、床頭掛風(fēng)鈴,。風(fēng)鈴容易招來好兄弟，而睡覺的時候是最容易被“入侵”的時刻,。

二,、夜游。八字輕的人千萬不要夜游,，否則只會自找麻煩,。

三、非特定場合燒冥紙,。冥紙是燒給好兄弟的,，金紙是燒給神的，燒冥紙的結(jié)果只會招來更多的好兄弟,。

四,、偷吃祭品。這些是屬於好兄弟的食物,，未經(jīng)過他們的同意就動用,，只會替自己招來難以解決的厄運。

五,、晚上曬衣服,。當好兄弟覺得你的衣服好看，他就會借去穿,，順便在衣服上留下他的味道,。