最近國(guó)外出現(xiàn)一種簡(jiǎn)便的方法，可以在短時(shí)間內(nèi)了解心腦血管情況,，這就是自測(cè)血管年齡,。
遍布全身的血管猶如住宅中的自來(lái)水、煤氣管道一樣,，用得時(shí)間長(zhǎng)了,，管內(nèi)壁就結(jié)垢、生銹,。膽固醇等在血管壁沉積以后,，血管柔韌性降低，血液流動(dòng)受阻———目前心腦血管病已占死亡原因的前二三位,，其直接因素就是動(dòng)脈硬化,。
由于動(dòng)脈硬化最初沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀,，所以很難掌握病情，只能通過(guò)測(cè)膽固醇值,、血糖值來(lái)推斷,。日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家新近開(kāi)發(fā)出一種“加速度脈搏測(cè)定裝置”，患者只需將食指插入15秒即可得出結(jié)果,。
只靠指尖就可以了解血管年齡,，是因?yàn)檠軘?shù)據(jù)與心臟有驚人的相似性。距心臟較近的指尖插入高靈敏度傳感器之后,，可以傳遞出心臟節(jié)拍,，并依此判斷血管的堵塞程度，然后與平時(shí)積累的健康人數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)照,，即可得出患者的血管年齡。這種裝置還可測(cè)出指尖,、腳尖的脈搏和血壓,，以幫助判斷發(fā)生阻塞的動(dòng)脈的具體部位。如果接受專(zhuān)門(mén)檢查,，手腳纏上測(cè)血壓的綁帶,，頸部、腦部貼上傳感器,，平臥5分鐘,，這期間從心臟經(jīng)由頸部乃至指尖腳尖的動(dòng)脈，都可以用所測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)照年齡得出是否硬化的結(jié)果,。去年7月,，在巴黎召開(kāi)的一次有關(guān)動(dòng)脈硬化診斷方法的國(guó)際會(huì)議上，對(duì)這一裝置實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)的可靠性已給予確認(rèn),。據(jù)統(tǒng)計(jì),，日本有70%的人的腿部已存在血管阻塞。
另一種超聲波檢查法是把探頭貼在患者頸部,，可查出頸動(dòng)脈阻塞的情況,。頸動(dòng)脈是腦血栓形成的多發(fā)部位，顯微觀察可看到血管內(nèi)壁上掛有很厚的白色膽固醇等沉積物,。它的厚度隨年齡而增加,，健康人一般不超過(guò)1.1mm，使用相應(yīng)的電腦軟件可以推算出各種年齡的正常厚度,。
血管年齡高出生理年齡10歲以上的人,，患糖尿病、心臟病,、腦中風(fēng)的可能性較大,。最近,，一些20幾歲的年輕人的血管年齡竟高達(dá)四五十歲，即使是常規(guī)血液檢查未見(jiàn)異常的患者中也有血管年齡偏高者,，但只要接受治療,，克服不良生活習(xí)慣，血管仍然可以重返青春,。
血管年齡自測(cè)表1最近情緒壓抑,。2過(guò)于較真。3愛(ài)吃方便食品及餅干,、點(diǎn)心,。4偏食肉類(lèi)。5缺少體育鍛煉,。6每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過(guò)400,。7爬樓梯時(shí)胸痛。8手足發(fā)涼,、麻痹,。9明顯地拿東忘西。10血壓高,。11膽固醇或血糖值高,。12親屬中有人死于腦卒中、心臟病,。
以上符合項(xiàng)越多血管年齡越高：符合項(xiàng)在0～4項(xiàng)者血管年齡尚屬正常,，符合5～7項(xiàng)者比生理年齡大10，達(dá)到8～12項(xiàng)者比生理年齡大20,。
