你能從自己的五官看出身體隱藏的疾病嗎,？專家教你從以下幾點來判斷。
黑眼圈
健康揭示：中醫(yī)認為眼睛與肝有關(guān),，而肝的功能失調(diào),，又會導致男性生殖功能失常。因此,，這里要提醒工作壓力大,、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內(nèi)忽然出現(xiàn)了兩目干澀,、視物不清等眼部不適,，要及時到醫(yī)院檢查和就診，聽從醫(yī)生的建議補肝或清肝,，調(diào)和氣血,，充潤宗筋，以免影響了性功能,。
如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑,、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重,，使得身體里的水分排不出去,，從而形成了“熊貓眼”。
解決辦法：
1,、飲食上要減少用鹽量,，以免過多攝入水分,。
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,，用鴨肉煮栗子,、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝,。此外,，豬腰煮湯吃也很有效果。
3,、眼紅腫痛的可以用枸杞子,、菊花、百合煮水代茶飲治療,。
4,、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足,，同時要為雙足,、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯(lián)系著的,，避免其著涼,，便能強化腎臟的功能。
鼻頭脫皮
健康揭示：如果鼻頭發(fā)紅,，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡,，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒,、貪食辛辣的男人常會有這些癥狀出現(xiàn),。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。
鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高,，或鹽和酒精攝取過多,。
另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻,，為肺胃熱郁血瘀,，這是在提醒您，男性性功能在下降,，應(yīng)當重視,。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮,，則提醒的是縱欲過度,，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。
解決辦法：
1,、每天早晨幫他測量一次血壓,，觀察血壓的狀況,。
2、飲食宜清淡,，不要吃得太咸,。
3、要幫助他進行按摩,，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè),，左右兩側(cè)各按摩3次；然后指腹緊貼鼻溝,，緩緩地上下移動6次,。
4、節(jié)制房事,，滋陰調(diào)養(yǎng),。
耳朵發(fā)黑
健康揭示：中醫(yī)認為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來越“瘦”,，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降,、耳鳴頭暈等癥狀,。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會有怕冷的表現(xiàn),，并且通常會有遺精早泄的問題,。耳朵發(fā)紅則說明體內(nèi)循環(huán)不好。
解決辦法：
1,、服用左歸丸（非處方類藥）,，服藥期間要停止房事。
2,、督促男性少飲酒,，少吃精細食物，少吃糖,；多做運動以促進循環(huán)功能,。
3、每晚臨睡前,，為他做一次耳部的按摩,，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到,，一直延伸到頸部,。按摩時不要太用力，要從上至下,。
紅嘴唇
健康揭示：當男性唇色鮮紅如火,，它可能在提醒你,，最近是否肝火太旺，脾氣太急,，常?？诳嘌矢伞６绻缴诩t,，則多數(shù)是因為大腸有問題,，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀,。唇色暗黑的人,，常因為消化系統(tǒng)功能失調(diào)，即便秘,、腹瀉,、頭痛、失眠等,。而泛白的唇色則多是由于營養(yǎng)失調(diào),，起居不良或慢性疾病導致。
解決辦法：
1,、唇色淡白,，可以食用一些動物肝臟和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等,。
2,、唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時,，需要盡早檢查,。
3、唇色深紅而干,，多屬熱證,、實證，可以用生地,、小薊,、知母、麥冬煮水內(nèi)服,。
4,、如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣,，可多吃些土豆,、紅薯、板栗,、山芋,、蓮藕等暖胃的食物,。
額頭皺紋
健康揭示：別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時,，它可能是在向男性發(fā)出警告,。額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區(qū)域代表不同的臟器機能,。
兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū),。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋，11字紋,，111字紋,，這屬于用腦過度，腦循環(huán)不暢,。長時間下去,，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛,、記憶力下降等癥狀,。如出現(xiàn)凹陷，屬于腦供血不足,，這實際與心供血不好有直接關(guān)系,。
靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū)，如果有異常,，代表心血管機能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致,，可以斷定短期精神壓力比較大,。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青,、發(fā)紫,、發(fā)黑、發(fā)暗,，出現(xiàn)斑或色素沉淀,，表示心血管機能長期不良或長期精神壓力過大。
另外,，如果額頭皺紋突然增加,，則表明肝臟負擔過重。
解決辦法：
1,、適當?shù)赜檬种甘崂眍~部,，一方面可以減少皺紋，延緩衰老,，另一方面也可以緩解壓力,。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應(yīng)多按摩額頭,，長期堅持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。
2,、要少吃動物脂肪,，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝,、菠菜,、豆腐和魚類等。
面色發(fā)白
健康揭示：皮膚白晳的男人,，常給人以溫文儒雅的感覺,，但是，如果過于白晳,，可要當心是不是氣血欠虧了,，并且肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
而本來紅潤的面色近來變得暗黃,，則可能是營養(yǎng)不良,、貧血癥的表現(xiàn)。如果是突然加重性面色變黃,，表明肝,、膽有病，膽汁代謝出現(xiàn)異常,。
當發(fā)現(xiàn)面色逐漸變黑時,，應(yīng)該高度重視。因為面色變黑灰暗,，沒有光澤,，往往是慢性疾病的征兆。如慢性腎功能衰竭——尿毒癥,、肝硬化,、肝癌、肝膽疾病晚期,、腎上腺皮質(zhì)功能衰竭等,，都會出現(xiàn)面色發(fā)黑，無光澤,。
解決辦法：
1,、膚色過于白晳者，可將紅棗,、花生米用溫水浸泡后,，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物,，臉色會紅潤起來,。
2、膚色發(fā)黑者,，應(yīng)立即做一個全面的體檢,。
舌苔異常
健康揭示：正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦,，靈活自如,。如果出現(xiàn)異常，則表明體內(nèi)狀況不佳,。
解決辦法：
1,、舌苔黃是熱證的表現(xiàn)，可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品,。
2,、舌苔厚是食積的表現(xiàn)，可以通過服用山楂,，飲用麥芽茶等方式來緩解,。
3、舌體胖大,、脾虛的人往往會出現(xiàn)這個問題,，需要好好調(diào)理，沒有太多簡易方法,，可以多吃點薏米,、山藥、蓮子肉等,。
