臉部穴位圖 按什么穴臉上不長斑?擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個女人的夢想,。但隨著歲月的流逝,、年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,,很多人的臉上還會長出色斑,,特別是黃褐斑。
平時堅持按摩一些穴位,,對美白皮膚很有好處,,而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是,,三陰交,、陰陵泉、地機,、膻中,、關(guān)元、氣海,、腎俞,、足三里和脾俞穴。
三陰交:小腿內(nèi)側(cè),,當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,。
陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),,膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,,與陽陵泉相對,或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處,。地機:位于陰陵泉穴下10厘米,。
膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
關(guān)元:下腹部前正中線上,,當(dāng)臍中下10厘米,。
氣海:第3腰椎棘突下,旁開5厘米,。腎俞:在第二腰椎棘突旁開5厘米處,。
足三里:外膝眼下10厘米,脛骨外側(cè)約一橫指處,。
脾俞:背部,,在第十一胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處,。