大家一定都發(fā)現(xiàn)自己穿鞋鞋跟兒有點(diǎn)偏,，比較典型的有，外八字,、內(nèi)八字,。甚至有些女性穿高跟鞋鞋跟兒偏的更為嚴(yán)重，從后面看的人感覺已經(jīng)有些“搖搖欲墜”的感覺了,，但是自己絲毫沒有察覺到,。那么，鞋跟磨偏到底預(yù)示著怎樣的身體疾病呢,？

1,、鞋跟磨偏程度——骨骼肌肉的信號(hào)

你的鞋跟兒哪邊先磨偏？不確定的快低頭,，翻過鞋底看一看,，因?yàn)檫@可不是磨壞幾雙鞋的問題，而是判斷你的骨骼肌肉是否健康的小竅門,。人的鞋子就像汽車的輪胎,，如果一輛車總是跑偏，這輛車的輪胎磨損就會(huì)跟正常的車不一樣,，汽車修理師就要懷疑是不是這輛車的軸有偏移,？對人類來講，也會(huì)有這樣的狀況,，如果你的鞋跟磨偏得非常厲害,，醫(yī)生就要猜是不是骨骼肌肉方面有問題？

鞋跟磨損的狀態(tài)能反映我們平時(shí)走路時(shí)腳底著力的情況,，如果整個(gè)腳掌均勻承受體重,，很自然，局部受力的區(qū)別就不會(huì)太大,，反映在鞋底上,，也不會(huì)一側(cè)磨損得太過厲害。

不過,，其實(shí)大多數(shù)人的鞋跟兒都會(huì)磨偏,，但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題，多數(shù)人只是因?yàn)樽呗妨?xí)慣不太好,，并不會(huì)導(dǎo)致多么嚴(yán)重的后果,。但是對于少部分人，確實(shí)是病理原因?qū)е铝俗呗纷藙莶徽_,，那磨偏的鞋跟兒就可以給你一些提示,。

先來區(qū)分一下哪些是個(gè)人習(xí)慣導(dǎo)致的，哪些是病理原因?qū)е碌?。如果一雙鞋子已經(jīng)穿了很久,，走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，那磨偏在所難免,。其實(shí)正常人走路的時(shí)候,，腳尖兒都會(huì)輕微地向外偏一點(diǎn)，只有模特兒才會(huì)把腳尖兒指著正前方走路,。像這種輕微的鞋跟兒磨偏或者長期磨損導(dǎo)致的,，多數(shù)都是走路習(xí)慣問題。如果是每雙鞋子都在短時(shí)間里磨偏得很厲害,，如果你不是每雙鞋子都買的殘次品,，你就該考慮一下病理原因了。

2,、是腰椎,？跟骨？還是踝關(guān)節(jié),？

有醫(yī)生認(rèn)為,，“鞋跟兒磨偏可能是腰椎間盤發(fā)生病變，如果你是外側(cè)鞋跟兒磨損,，那可能跟第五節(jié)腰椎有關(guān)系,，如果是內(nèi)側(cè)鞋根兒磨損，可能跟第三節(jié),、第四節(jié)腰椎有關(guān)系”,。對此，專家認(rèn)為，確實(shí)有些腰間盤突出的病人走路姿勢會(huì)發(fā)生改變,，但大家不能對號(hào)入座,，只要鞋跟兒磨偏了，就以為是腰間盤病變,。

另外,，腰椎病變導(dǎo)致的內(nèi)翻外翻在兒童期也比較多。肌肉是由神經(jīng)支配的,，當(dāng)某些特定的神經(jīng)受到損害以后,，相應(yīng)的肌肉力量就會(huì)減弱，導(dǎo)致有的肌肉力量強(qiáng),，有的肌肉力量弱,，在不同的力量牽引下，就出現(xiàn)了特定的畸形,。我們通常把它叫做神經(jīng)性畸形,，而導(dǎo)致這種畸形的原因非常多，比如外傷,、神經(jīng)肌肉病,、先天性畸形等等。

除了腰椎,，還有人是腳跟骨或踝關(guān)節(jié)有內(nèi)翻或者外翻的問題,，他的鞋跟也會(huì)磨偏得很明顯。有的人是天生的,，腳跟骨本身長歪了,，還有種情況是，腳跟骨本身沒問題,，但骨頭是靠軟組織——肌肉和肌腱來懸吊的,，如果腳跟骨內(nèi)側(cè)的肌肉力量大于外側(cè)，就會(huì)把它往里拖拉,，腿也就產(chǎn)生相應(yīng)的畸形,，相反亦然。踝關(guān)節(jié)也是如此,，關(guān)節(jié)本身的發(fā)育不良和肌力不均衡,，同樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)翻或外翻。

3,、內(nèi)八字外八字關(guān)節(jié)肌肉要遭罪

我們比較熟悉的是內(nèi)八字和外八字,，尤其有些小女生為了裝可愛，故意走成內(nèi)八字,，還有些人常穿人字拖,，最后穿成了內(nèi)八字。如果看看她們的鞋子，估計(jì)鞋跟內(nèi)側(cè)會(huì)磨偏得厲害一些,。按照正常的情況,，我們的骨骼和軟組織都有自己固定的配套模式，如果你非要讓人家擰著來,，估計(jì)人家是不愿意的,。

內(nèi)八字走路容易使更多的壓力積聚在腳外側(cè),，增加了腳外側(cè)和地面接觸的機(jī)會(huì),，增大了關(guān)節(jié)的壓力，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年之后,，腿部的骨骼就走了形,，變成了O型腿。如果是邁著外八字的腳步,，久而久之膝蓋也會(huì)外移,，雙腿變成X型。有些比較嚴(yán)重的,，多年以后可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛,，并加速關(guān)節(jié)的退化。

更嚴(yán)重者,，有些髕骨脫位的人,，如果詳細(xì)追述病史，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)八字走路為其后來的髕骨脫位多多少少貢獻(xiàn)了點(diǎn)兒力量,。本來髕骨（膝蓋骨）長得好好的,，但你非要內(nèi)八字走路，結(jié)果腿往里頭拐著走,，但膝蓋骨還在原處,，就好像船已經(jīng)往里頭走了，但船上的人還在原處,，結(jié)果船上的人就掉到河里了,。不過，通常獨(dú)立的因素不會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,，大病都是多因素導(dǎo)致的,，但如果你能減少一個(gè)致病因素總是好的，如果你改變了內(nèi)八字走路的習(xí)慣,，說不定你的膝蓋骨會(huì)晚一點(diǎn)兒或者就不會(huì)掉到“船”外面去了,。

還有些內(nèi)八字是髖關(guān)節(jié)的問題。有些人股骨頸發(fā)育得不是很好,，本來骨頭的“頭”應(yīng)該嵌在它的“碗”里,，但是有的人沒嵌好，骨頭不得不調(diào)整自己的位置去尋找它的“碗”，最后就轉(zhuǎn)成了內(nèi)八字,。

還有現(xiàn)在一些中年人走路外八字,，是因?yàn)樾r(shí)候總打針。那時(shí)候用來溶解青霉素的不是注射用水,，而是一種專門的溶媒,，這種溶媒打到肌肉里，會(huì)讓肌肉攣縮,。如果髖關(guān)節(jié)后頭的肌肉攣縮了,，就會(huì)向外牽引它，最后就成了外八字,。