炎炎夏日已悄悄來到,，眼看心愛的白皙皮膚被無情曬黑是很多MM最心痛的事，下面就教大家3款簡(jiǎn)單易做美白養(yǎng)顏的夏日飲品,，大家快來試試吧,。
水果紅茶
材料：菠蘿1/4個(gè)，蘋果半個(gè),，橙半個(gè),，蜂蜜適量，紅茶一包,，
制作方法：
1,、菠蘿和蘋果切成小塊；鍋內(nèi)放入500毫升的清水,，燒開后放入蘋果丁和菠蘿塊,，再次煮開關(guān)火
2、橙子用少許鹽清洗干凈表皮,，對(duì)半切開后,，再切成比較厚的片，和紅茶包一起放入茶壺,；煮好的蘋果菠蘿水倒入茶壺,，紅茶融開后取出紅茶包，稍放溫后加入適量蜂蜜即可
功效：開胃消滯,，美白養(yǎng)顏
檸檬薏米水
材料：薏米80克,、檸檬半個(gè)（榨汁）、 清水約2000ml,、 白糖適量
制作方法：
1,、薏米洗凈后，加入清水,，大火煮開,，轉(zhuǎn)小火煮至薏仁軟爛。
2,、加入白糖溶化,，待溫度降低后，加入檸檬汁攪勻即可食用,。
功效：防曬，美白肌膚,，利水消腫,、健脾去濕
杏仁茶
材料：甜杏仁100克、糯米30克,、清水200毫升,、冰糖,、糖桂花、黑芝麻,、青紅絲各適量
制作方法：
1,、糯米洗凈并浸泡3-4小時(shí)；杏仁用溫水浸泡,，搓掉黃皮,。
2、杏仁,、糯米一并放入料理機(jī)中加水200毫升,，磨成杏仁米漿。
3,、將顆粒較粗的杏仁渣和米渣濾出,，備用。
4,、冰糖搗碎與杏仁米漿倒入鍋中,，小火煮制。
5,、待冰糖完全融化,，調(diào)入適量桂花醬。
6,、煮至米漿濃稠,、順滑。
7,、杏仁茶盛入碗中,，撒上黑芝麻、青紅絲享用,。
功效：美白養(yǎng)顏,，健脾開胃。
小貼士：
1,、杏仁本身它含有大量的各種脂類和微量元素,，還有營養(yǎng)物質(zhì)，它可以很好的使人肌膚潤澤而有光澤,，同時(shí)還有大量的維生素E,，可以抗氧化，防止各種因素對(duì)面部的損傷,，從而可以達(dá)到非常好的去斑的功效,，使人皮膚延緩衰老。
2、糯米需要提前浸泡3-4小時(shí),，使糯米吸收足夠的水分,。
3、用冰糖調(diào)味可使其味清甜,，甘美不膩,。
4、北京有一些以“茶”命名的小吃,，比如面茶,，茶湯，杏仁茶等,，都非茶而叫茶,。因?yàn)檫@幾種湯糊狀的食物，最講究的吃法是不用勺子,，而是像喝茶一樣直接就著碗邊來喝,，所以用茶來命名。
