炎炎夏日已悄悄來到,，眼看心愛的白皙皮膚被無情曬黑是很多MM最心痛的事,，下面就教大家3款簡單易做美白養(yǎng)顏的夏日飲品，大家快來試試吧,。

水果紅茶

材料：菠蘿1/4個,，蘋果半個，橙半個,，蜂蜜適量,，紅茶一包，

制作方法：

1,、菠蘿和蘋果切成小塊,；鍋內(nèi)放入500毫升的清水，燒開后放入蘋果丁和菠蘿塊,，再次煮開關火

2,、橙子用少許鹽清洗干凈表皮，對半切開后,，再切成比較厚的片,，和紅茶包一起放入茶壺；煮好的蘋果菠蘿水倒入茶壺,，紅茶融開后取出紅茶包,，稍放溫后加入適量蜂蜜即可

功效：開胃消滯，美白養(yǎng)顏

檸檬薏米水

材料：薏米80克、檸檬半個（榨汁）,、 清水約2000ml,、 白糖適量

制作方法：

1、薏米洗凈后,，加入清水,，大火煮開，轉小火煮至薏仁軟爛,。

2,、加入白糖溶化，待溫度降低后,，加入檸檬汁攪勻即可食用,。

功效：防曬，美白肌膚,，利水消腫,、健脾去濕

杏仁茶

材料：甜杏仁100克、糯米30克,、清水200毫升,、冰糖、糖桂花,、黑芝麻,、青紅絲各適量

制作方法：

1、糯米洗凈并浸泡3-4小時,；杏仁用溫水浸泡,，搓掉黃皮。

2,、杏仁,、糯米一并放入料理機中加水200毫升，磨成杏仁米漿,。

3,、將顆粒較粗的杏仁渣和米渣濾出，備用,。

4,、冰糖搗碎與杏仁米漿倒入鍋中，小火煮制,。

5,、待冰糖完全融化,，調(diào)入適量桂花醬,。

6、煮至米漿濃稠,、順滑,。

7,、杏仁茶盛入碗中，撒上黑芝麻,、青紅絲享用,。

功效：美白養(yǎng)顏，健脾開胃,。

小貼士：

1,、杏仁本身它含有大量的各種脂類和微量元素，還有營養(yǎng)物質(zhì),，它可以很好的使人肌膚潤澤而有光澤,，同時還有大量的維生素E，可以抗氧化,，防止各種因素對面部的損傷,，從而可以達到非常好的去斑的功效，使人皮膚延緩衰老,。

2,、糯米需要提前浸泡3-4小時，使糯米吸收足夠的水分,。

3,、用冰糖調(diào)味可使其味清甜，甘美不膩,。

4,、北京有一些以“茶”命名的小吃，比如面茶,，茶湯,，杏仁茶等，都非茶而叫茶,。因為這幾種湯糊狀的食物,，最講究的吃法是不用勺子，而是像喝茶一樣直接就著碗邊來喝,，所以用茶來命名,。