曾有調(diào)查組在廣州做過流行病學(xué)調(diào)查，涉及50多萬人，調(diào)查顯示：廣東地區(qū)慢性腎臟病的發(fā)病率是 12%,，發(fā)病率是非常高的,。而且，有腎臟病的這些病人,，知道自己有問題的不到10%,，也就是說，90%以上的病人不知道自己得了什么病,。

慢性腎病癥狀

熟悉掌握慢性腎病早期可能出現(xiàn)的癥狀,，可以對慢性腎病的發(fā)生起到警示作用，便于慢性腎病患者早期診斷和治療,，有效遏制病情惡化,。通常，當(dāng)尿液中出現(xiàn)大量泡沫以及尿中見血色或夜尿增多,，即尿常規(guī)檢查尿中出現(xiàn)尿蛋白和紅細(xì)胞,，則可能為慢性腎病早期發(fā)生的預(yù)警信號。早期慢性腎病的癥狀不顯見,，如一般的慢性腎炎患者都沒有特別明顯的不適癥狀,。故有尿液異常時，建議就醫(yī)檢查診斷,。一旦病人感覺自身有明顯疲勞,、貧血等非常明顯的癥狀出現(xiàn)才去就醫(yī)時，可能慢性腎病病情已經(jīng)過了早期階段了,，這樣將為慢性腎病的后期治療帶來更大的難度,。

慢性腎病發(fā)病特點有“三高”、“三低”：發(fā)病率高,、伴發(fā)的心血管病患病率高,、病死率高；全社會對慢性腎病的知曉率低,、防治率低,、伴發(fā)心血關(guān)病的知曉率低。調(diào)查顯示,，我國40歲以上人群慢性腎病的患病率大于10%,，知曉率卻不足5%,。在我國,，發(fā)生于腎小球腎炎的慢性腎病患者最多，占40%,。隨我國人群飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變,，其他的繼發(fā)性慢性腎病正不斷增多。

怎樣預(yù)防慢性腎病,？

避免過度勞累,，精神壓力大

過度勞累、開夜車,、考學(xué)壓力大等等,，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣,，保持有規(guī)律的生活,。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動,，加強(qiáng)身體鍛煉,，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng),，增 強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力,。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,，并隨時保持心情輕松愉快,，強(qiáng)化自我保健意識。

謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染

細(xì)菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因,，特別是上呼吸道感染,、無癥狀性菌尿、流感,、咽喉炎,、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎癥狀加重,。

注意飲食營養(yǎng)

腎炎病人要避免高蛋白飲食,，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品,。以品種多樣,、搭配合理、清淡可口為原則,。