1,、常沒有食欲,、想吐

　　囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢,，容易食欲降低、想吐,。

　　2,、下腹脹氣

　　下腹部脹氣可能是壞菌制造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。

　　3,、經(jīng)常腹瀉

　　當腸吸收水分的功能下降,，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。

　　4,、長青春痘,、皮膚干燥

　　壞菌繁殖讓有害物質(zhì)無法排出，而混入血液里循環(huán)全身,，使青春痘,、干燥情形嚴重。

　　5,、過敏的情形很嚴重

　　腸內(nèi)環(huán)境惡化以致腸黏膜干燥,，導致過度吸收引起過敏的蛋白質(zhì)，使狀況更嚴重,。

　　6,、容易肩膀僵硬、腰痛

　　壞菌散發(fā)的有害物質(zhì)會影響血液循環(huán),，導致自律神經(jīng)失調(diào),，引起肩膀僵硬、腰痛,。

　　7,、減重不易

　　老舊廢物難以排出，新陳代謝變差,，減重計畫當然不易實現(xiàn),。

　　8、容易疲累

　　腸內(nèi)環(huán)境變差,，吸收養(yǎng)分受到阻礙,，人所需的養(yǎng)分不夠自然會容易感到疲累。

　　9,、口臭,、體臭

　　腸內(nèi)如有惡臭，除變成屁排出外,，還會尋求其他出口,。如果繼續(xù)以肉為主食，體臭情形會更嚴重喔,！

　　10,、糞便、放屁都很臭

　　壞菌繁殖會致使腸內(nèi)食物腐敗,，產(chǎn)生帶有惡臭的氣體,。

　　11,、經(jīng)常便秘

　　便秘的人，體內(nèi)壞菌會快速繁殖,，好菌卻會減少,，腸內(nèi)環(huán)境惡化。

　　12,、容易感冒

　　腸內(nèi)環(huán)境惡化,，免疫力低下，細菌及病毒就很容易侵入,。