冬意漸濃,，天氣寒冷、空氣干燥,、晝夜溫差大,，很容易引發(fā)一些冬季常見(jiàn)的疾病。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),，冬季更是心腦肺等重病的高發(fā)季節(jié),。身體是革命的本錢(qián),，在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大家更要學(xué)會(huì)為自己的健康著想,，做好預(yù)防措施,。
養(yǎng)生警惕寒冬六大疾病信號(hào)
一、高血壓危險(xiǎn)的發(fā)病信號(hào)
?、僭懈哐獕翰∈?，平時(shí)血壓尚平穩(wěn)，現(xiàn)血壓逐漸或突然升高,，達(dá)高壓180毫米汞柱,、低壓130毫米汞柱以上;
?、谟性絹?lái)越重的頭痛,，走路不穩(wěn)腳似踩棉花;
③有頭暈,、惡心,、嘔吐，視物模糊,，以及全身或局部肌肉出現(xiàn)抽搐,。
二、心力衰竭的發(fā)病信號(hào)
?、傩呐K病患者在沒(méi)有感染的情況下,，稍做輕體力活動(dòng)即感心慌、氣短,、脈跳增快,，休息后呼吸和脈跳恢復(fù)到正常其所需的時(shí)間比平常慢;
②尿量減少,，體重增加,，下肢出現(xiàn)輕度水腫;
③夜間睡眠時(shí)須墊高枕頭才感覺(jué)舒服,，睡眠中常因氣短而憋醒,。
三、嚴(yán)重心律失常的信號(hào)
心跳有停頓或胸內(nèi)撞擊感,，并有心慌,、蹩氣、頭暈,、疲倦無(wú)力等;有的還可突發(fā)抽搐,、不省人事。
四,、呼吸衰竭的發(fā)病信號(hào)
原有肺部疾病,，逐漸或突然出現(xiàn)呼吸困難,，口唇、指甲,、耳廓發(fā)紫,，同時(shí)伴頭脹、精神不易集中,、智力減退,、夜間失眠、白天嗜睡,、煩躁不安和肢體無(wú)意識(shí)動(dòng)作等,。
五、急性心梗的發(fā)病信號(hào)
?、偬弁吹淖兓?。急性心梗是冠心病發(fā)展的最嚴(yán)重結(jié)果，一般冠心病引起的心絞痛,，通常不超過(guò)15分鐘,，經(jīng)休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快緩解，且發(fā)作不經(jīng)常,。如果近期心絞痛發(fā)作變得頻繁,，或疼痛時(shí)間延長(zhǎng)，疼痛經(jīng)休息或含硝酸甘油也不能緩解,，就要看作是急性心梗的先兆,。還有，過(guò)去從無(wú)心絞痛的人,，突然出現(xiàn)心絞痛,，并伴胸悶、心慌,、氣短,、惡心、嘔吐,、面色蒼白,、煩躁不安、有死亡將至的恐懼感等癥狀,，也是急性心梗即將來(lái)臨的先兆,。
②表現(xiàn)異常,。突然出現(xiàn)不明原因的體力下降,、難以形容的胸痛、咽部異物感,、原因不明的牙痛,、突發(fā)上腹部劇疼,、嚴(yán)重胃燒灼感、驟然反酸,、脈搏細(xì)弱跳動(dòng)無(wú)規(guī)律,、瞬間大汗淋漓，皮膚濕冷,、呼吸困難和神志恍惚等,，即使無(wú)心絞痛，也很可能是急性心梗的先兆,。
六,、腦血管意外的發(fā)病信號(hào)
①運(yùn)動(dòng)障礙,。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無(wú)力,，活動(dòng)笨拙或不靈便;
②感覺(jué)障礙,。手腳或部分肢體突然麻木,，冷、熱,、觸等感覺(jué)遲鈍或消失;
③語(yǔ)言障礙,。談吐不清或聽(tīng)不懂別人說(shuō)話的意思;
?、芤暳φ系K。出現(xiàn)短暫性視力模糊,、偏盲或一過(guò)性失明;
?、莨矟?jì)失調(diào)。突發(fā)頭暈,、耳鳴,、走路搖擺不穩(wěn);
⑥精神狀態(tài)改變,?；虺聊蜒裕蚣痹甓嗾Z(yǔ),，或嗜睡,，或一過(guò)性意識(shí)喪失;
⑦突發(fā)劇烈頭痛,。
