冬意漸濃,，天氣寒冷、空氣干燥,、晝夜溫差大,，很容易引發(fā)一些冬季常見的疾病。對中老年人來說,，冬季更是心腦肺等重病的高發(fā)季節(jié),。身體是革命的本錢，在這個寒冷的季節(jié)里,，大家更要學會為自己的健康著想,，做好預防措施。
養(yǎng)生警惕寒冬六大疾病信號
一,、高血壓危險的發(fā)病信號
?、僭懈哐獕翰∈罚綍r血壓尚平穩(wěn),，現(xiàn)血壓逐漸或突然升高,，達高壓180毫米汞柱、低壓130毫米汞柱以上;
?、谟性絹碓街氐念^痛,，走路不穩(wěn)腳似踩棉花;
③有頭暈,、惡心,、嘔吐，視物模糊,，以及全身或局部肌肉出現(xiàn)抽搐,。
二、心力衰竭的發(fā)病信號
①心臟病患者在沒有感染的情況下,，稍做輕體力活動即感心慌、氣短,、脈跳增快,，休息后呼吸和脈跳恢復到正常其所需的時間比平常慢;
②尿量減少,，體重增加,，下肢出現(xiàn)輕度水腫;
③夜間睡眠時須墊高枕頭才感覺舒服,，睡眠中常因氣短而憋醒,。
三、嚴重心律失常的信號
心跳有停頓或胸內(nèi)撞擊感,，并有心慌,、蹩氣、頭暈,、疲倦無力等;有的還可突發(fā)抽搐,、不省人事。
四,、呼吸衰竭的發(fā)病信號
原有肺部疾病,，逐漸或突然出現(xiàn)呼吸困難，口唇,、指甲,、耳廓發(fā)紫，同時伴頭脹,、精神不易集中,、智力減退、夜間失眠,、白天嗜睡,、煩躁不安和肢體無意識動作等。
五,、急性心梗的發(fā)病信號
?、偬弁吹淖兓＜毙孕墓Ｊ枪谛牟“l(fā)展的最嚴重結(jié)果,，一般冠心病引起的心絞痛,，通常不超過15分鐘，經(jīng)休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快緩解,，且發(fā)作不經(jīng)常,。如果近期心絞痛發(fā)作變得頻繁，或疼痛時間延長，疼痛經(jīng)休息或含硝酸甘油也不能緩解,，就要看作是急性心梗的先兆,。還有，過去從無心絞痛的人,，突然出現(xiàn)心絞痛,，并伴胸悶、心慌,、氣短,、惡心、嘔吐,、面色蒼白,、煩躁不安、有死亡將至的恐懼感等癥狀,，也是急性心梗即將來臨的先兆,。
②表現(xiàn)異常,。突然出現(xiàn)不明原因的體力下降,、難以形容的胸痛、咽部異物感,、原因不明的牙痛,、突發(fā)上腹部劇疼、嚴重胃燒灼感,、驟然反酸,、脈搏細弱跳動無規(guī)律、瞬間大汗淋漓,，皮膚濕冷,、呼吸困難和神志恍惚等，即使無心絞痛,，也很可能是急性心梗的先兆,。
六、腦血管意外的發(fā)病信號
?、龠\動障礙,。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無力，活動笨拙或不靈便;
?、诟杏X障礙,。手腳或部分肢體突然麻木，冷,、熱,、觸等感覺遲鈍或消失;
?、壅Z言障礙。談吐不清或聽不懂別人說話的意思;
?、芤暳φ系K,。出現(xiàn)短暫性視力模糊、偏盲或一過性失明;
?、莨矟д{(diào),。突發(fā)頭暈、耳鳴,、走路搖擺不穩(wěn);
⑥精神狀態(tài)改變,?；虺聊蜒裕蚣痹甓嗾Z,，或嗜睡,，或一過性意識喪失;
⑦突發(fā)劇烈頭痛,。
