膽結(jié)石病又稱膽系結(jié)石病或膽石癥,,是膽道系統(tǒng)的常見(jiàn)病,是膽囊結(jié)石,、膽管結(jié)石(又分肝內(nèi),、肝外)的總稱。
肥胖,、不吃早餐易得結(jié)石
近日,,吉林38歲的林女士做手術(shù)從體內(nèi)取出了近400顆石頭,其中膽管里有117顆,。林女士說(shuō),,除了她本人,家里還有兩人也有膽結(jié)石,,這和他們家不吃早飯,,喝水少,,吃肉多,運(yùn)動(dòng)少等不規(guī)律生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,。
多長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐會(huì)生結(jié)石,?大多醫(yī)生表示:沒(méi)有確切的時(shí)間表,因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣與個(gè)人體質(zhì),、遺傳,,以及感染一起起作用,。
不吃早餐為什么會(huì)得結(jié)石,?醫(yī)生分析說(shuō):“人睡了一晚上,膽汁較多儲(chǔ)存于膽囊,,吃了東西以后,,膽囊才會(huì)讓膽汁‘?dāng)D’進(jìn)腸道,參與消化,。如果不吃早飯,,高濃度的膽汁對(duì)膽囊膜有刺激和損害?!?/P>
吃飯不規(guī)律的人,,膽結(jié)石“中招”的幾率肯定高一些。對(duì)此,,浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院肝膽外科副主任醫(yī)師李啟勇也作了解釋?zhuān)骸安怀栽顼?,膽汁濃縮,膽汁中的粘液塊,、異物等作為成石核心,,膽汁中的膽固醇包裹上去,久而久之形成結(jié)石,?!?/P>
“膽結(jié)石偏愛(ài)肥胖的女性,一來(lái)是她們體內(nèi)膽固醇較高,,再有雌激素作用,,更易使膽固醇易沉積下來(lái)?!崩顔⒂聦?duì)記者說(shuō),。
膽結(jié)石的自然療法
膽結(jié)石不論大小,用此法均能排出,,最大的有如草莓般大小,,小的如砂狀。如果一次排出很多,,則需要于一星期后再來(lái)一次,,以確定完全排出,。
第1-5天:用新鮮蘋(píng)果10個(gè)壓成果汁一杯或用成分100%的紙盒裝蘋(píng)果汁,每天早,、中,、晚和睡前各喝一杯,每杯250毫升,,一天四杯總量為1000毫升,,飯前或兩餐之間食用。連續(xù)飲用5天,,飲食一如平常,。蘋(píng)果汁的作用是軟化結(jié)石,使其易于排出,。
第6天:下午1時(shí)開(kāi)始禁食,,并停止飲用蘋(píng)果汁,晚飯不吃,。下午6時(shí)和晚8時(shí)分別用一匙瀉鹽(硫酸鎂)溶于溫開(kāi)水250毫升中攪拌后飲用,。晚10時(shí),以中等大小檸檬一兩個(gè)壓汁與120毫升食用橄欖油調(diào)和后飲用,。檸檬汁的作用是軟化膽管,;橄欖油的作用是促使膽囊分泌大量膽汁,把結(jié)石沖出膽囊,,排出體外,。
第7天:早上如廁時(shí)就會(huì)排出結(jié)石,浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結(jié)石,。
注意:
如結(jié)石粒較大或量多,,排后會(huì)有不舒服的感覺(jué),只要休息一兩天就好了,。
食用橄欖油如買(mǎi)不到,,改用麻油或色拉油亦可。
結(jié)石排出后,,胃口較好,,不要馬上吃太飽以免傷胃。
硫酸鎂即瀉鹽,,藥效很大,,價(jià)格低廉,使用時(shí)切勿過(guò)量,。
曾患膽結(jié)石,,并經(jīng)手術(shù)切除膽囊后又發(fā)現(xiàn)膽管有結(jié)石者,亦不妨用此法一試,。
腎結(jié)石或膀胱結(jié)石,,用此法無(wú)效,。
膽結(jié)石患者緊記“七要”與“五忌”
患了膽結(jié)石,除了藥物治療之外,,在飲食方面也要科學(xué)安排,,膽結(jié)石病人應(yīng)該忌吃哪些食物?應(yīng)做到“七要”與“五忌”,。
七要:
一要:多吃含維生素A的食物,,如綠色蔬菜、胡蘿卜,、番茄,、白菜等,平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉,、蘋(píng)果等水果,。
二要:用植物油炒菜,,所吃的菜以燉,、燴、蒸為主,。
三要:常吃些瘦肉,、雞、魚(yú),、核桃,、黑木耳、海帶,、紫菜等,。
四要:多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松馳膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂,、烏梅,、玉米須(泡茶慢慢喝)。
五要:吃早餐,,不可空腹的時(shí)間太長(zhǎng),。
六要:經(jīng)常運(yùn)動(dòng),防止便秘,。
七要:減肥,。
五忌:
一忌:膽固醇較高的食物,如動(dòng)物心,、肝,、腦、腸以及蛋黃,、松花蛋,、魚(yú)子及巧克力等,。
二忌:高脂肪食物,如肥肉,、豬油,、油炸食品,油多的糕點(diǎn)也不宜多吃,,因?yàn)檫^(guò)多的脂肪引起膽囊收縮,,導(dǎo)致疼痛。
三忌:節(jié)假日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝,。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌,,而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等,。
四忌:食辛辣刺激的調(diào)味品,,如辣椒、胡椒等,。
五忌:煙,、酒、咖啡等,,這些帶有刺激性的食品會(huì)使胃酸過(guò)多,,膽囊劇烈收繳而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難,,易誘發(fā)膽絞痛,。
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