1、倒頭就睡
預(yù)警信號(hào)：剛躺下沒幾分鐘，這呼嚕就打起來了,，看似睡得很香呢,。
專家提醒：呼吸暫停綜合征，或查腦缺氧原因,。
據(jù)美國“每日科學(xué)”網(wǎng)站報(bào)道,，美國埃墨里大學(xué)的研究表明，入睡太快的人中有相當(dāng)一部分常常在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象,，會(huì)引起血壓增高，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),。
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師楊國華解釋,，這些倒頭就睡，沒幾分鐘就打起呼嚕的人,，很容易造成腦缺氧,、缺血狀態(tài)。夜間睡不好,，白天也容易困倦,，不僅影響工作，還會(huì)引發(fā)心腦血管疾病甚至猝死,。
如果白天工作強(qiáng)度不大還有這種情況就要去查查是不是有呼吸暫停綜合征,，或其他原因（腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其它內(nèi)分泌,、代謝疾?。?dǎo)致的腦缺氧現(xiàn)象，及早治療,。
2,、一餓就慌
預(yù)警信號(hào)：一餓就會(huì)心慌、頭暈,、出冷汗,，渾身沒勁，好像虛脫一樣,。
專家提醒：建議做肝膽,、腸胃、腎臟等檢查,。
人覺得餓是因?yàn)轶w內(nèi)的血糖濃度低了，于是肚子會(huì)“咕咕叫”,，提醒要趕緊補(bǔ)充食物,。如果不進(jìn)食，體內(nèi)就會(huì)促進(jìn)肝糖元分解，補(bǔ)充血糖,，這時(shí)就會(huì)覺得不那么餓了,。
可有的人一餓了就感覺心慌難受，雖然仍是因?yàn)檠堑偷脑?，卻有可能是身體出現(xiàn)問題,。
楊國華解釋，比如肝功能如果不正常,，可能就無法正常分解肝糖元,；也可能是消化系統(tǒng)問題，無法正常吸收營養(yǎng),，可做肝膽（查血）,、腸胃（胃腸鏡）、腎臟（尿常規(guī)）等檢查,。如全身乏力,，也可能是糖尿病。
3,、一喝就尿
預(yù)警信號(hào)：一喝水就上廁所,，排尿次數(shù)明顯多于其他人。
專家提醒：如不是單純飲水量過多,，宜多方排查,，或去泌尿科就診。
喝水后要上廁所很正常,，但有些人一喝水就要上廁所,，來得很急。針對(duì)這種情況,，劉榮福介紹,，原因有很多，可能是單純飲水量過多,，也可能是精神因素,，只在白天或是晚上入睡前尿頻?？上茸晕艺{(diào)節(jié),，如喝水慢慢喝，少量多次,。
此外,，糖尿病、前列腺疾病,、腎臟疾病,、尿路感染,、功能性膀胱容量減少、尿崩癥等也都會(huì)出現(xiàn)這種情況,，如果同時(shí)有尿痛,、尿不盡等，應(yīng)到泌尿科就診,。
4,、下雨就痛
預(yù)警信號(hào)：每逢陰雨天，就腰酸背痛,，全身乏力,。
專家提醒：可能是關(guān)節(jié)炎前兆，不及時(shí)治療或可引發(fā)心肌炎,、腎炎等,。
天要下雨，腰背就不舒服,，關(guān)節(jié)也腫脹起來,，等太陽出來，這些毛病也沒了,，比“天氣預(yù)報(bào)”還準(zhǔn),。
上海同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師湯建平稱，除受涼外,，要排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等,。此類疾病如不及時(shí)治療,，甚至引發(fā)心肌炎、腎炎,。
生活中注意保暖,，可買個(gè)濕度計(jì)，注意環(huán)境濕度不超過50%,。若連續(xù)腰背酸痛,，體乏無力，要到風(fēng)濕免疫科檢查,。
