很多人都有手腳脫皮的煩惱,,有些還有瘙癢,。這是怎么回事?如何預(yù)防與治療呢,?
手腳脫皮分四種你是哪一種,?
Q 每到干燥季節(jié),我的手腳就會無端地脫皮,,它只是干燥引起的嗎,?
A 許多人都有類似的小煩惱,一到干燥季節(jié)就容易脫皮,,嚴(yán)重的還伴有皸裂的現(xiàn)象,。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類,,自測一下你屬于哪一種吧,!這樣才好對癥下藥哦。
● 最常見的是一般性脫皮,,只是表面脫皮而已,,沒有瘙癢、炎癥的情況,,主要是季節(jié)干燥引起的,。
● 如果你不光是雙手脫落白皮,手指還有裂口,,那就可能是得了干燥性皮炎,,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān),,檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢,?
● 更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”,一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,,隨后發(fā)展到雙手,,手掌出現(xiàn)紅斑,、炎癥,有特別明顯的瘙癢感,。得了手癬的人大多也會同時得腳癬,,手足癬是由真菌感染引起,而且具有傳染性,,所以一定要趕快看醫(yī)生,,及時徹底治療哦。
● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮,。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,干涸后就形成了脫皮,。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚,,一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān),也與對鎳,、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關(guān),,還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
手腳脫皮可以撕掉嗎,?
Q 我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉,,覺得這樣能讓新皮膚快點長出來,請問可以嗎,?會不會傷害皮膚,?
A 把翹起來將要脫掉的皮撕掉,對治療脫皮沒有任何的幫助,!這是因為在撕掉老皮的同時,,必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,進(jìn)而擴大脫皮的區(qū)域,,而且不利于生長出新的皮膚,。
脫皮對身體的傷害不大,但如果每年定期反復(fù)發(fā)作,,而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩,,還有疼痛感和燒灼感,瘙癢難耐,,就一定要去醫(yī)院,,請醫(yī)生給一些專業(yè)意見。
手腳脫皮的食療方法
Q 手腳脫皮是不是也有食療的方法呢,?
A 我們非常提倡飲食療法治療疾病,。秋冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟,、蛋黃,、牛奶,、奶酪、魚類,、貝類,、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,,平時不妨多吃一點,。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素,因此食用時一定要經(jīng)過食用油烹調(diào)才有效哦,。
緩解手腳脫皮的小偏方
Q 有人說,平時生活中的蔥姜蒜,、水果皮就能治療手腳脫皮,,真的有用嗎?
A 的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果,,你也可以試試:
● 把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后,,每天1~2次涂抹到患處。
● 用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口,。如果家里沒白醋的話,,那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。
● 用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素,,比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處,,或者將新鮮的桔子皮擠出汁,涂擦在裂口處,,用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,,也可收到同樣的效果。
怎樣避免手腳脫皮,?
Q 手腳脫皮總是反復(fù)發(fā)作,,讓我很害怕冬天到來!辦公室里空氣很干燥,,怎么才能防止這個讓人討厭的毛病呢,?
A 這需要我們在生活中注意很多問題!從飲食上來說,,首先要清淡溫和,,不要貪涼貪辣;
其次,,要多飲溫?zé)岬陌组_水,,少喝各種飲料,尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免,;
同時還要注意,,在洗澡的時候一定要用溫?zé)崴?,洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹,這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?,不會因為“過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮,。
最好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜,一邊抹一邊按摩,。
不過也別因為干燥就頻繁洗手,,預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈,盡量少沾水,,洗手也最好都用溫?zé)崴?/P>
西藥治療手腳脫皮
Q 脫皮的時候我喜歡涂抹一些藥膏,,但效果并不好,能否推薦一些有效的方法,,來緩解手腳脫皮的癥狀,?
A 涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段,你可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,,比如無極膏,、曲安西龍尿素軟膏等;如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者,,可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,,起到軟化痂皮潤滑保護(hù)的作用,也可以用潤肌止癢的中藥膏,。
女孩子經(jīng)常會在家洗洗涮涮,,但對于已經(jīng)患有輕度脫皮的人來說,平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉,、洗滌靈等洗滌劑,,戴手套是個不錯的 辦法。這些堿性物品對皮膚的傷害很大,,堿性的香皂,、洗手液等也要少用,如果脫皮嚴(yán)重,,要適當(dāng)減少沐浴次數(shù)(一周兩次即可),。如果很喜歡洗澡,也不必每次都 用沐浴露,,簡單沖洗一下就可以了,,洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品。
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