很多人都有手腳脫皮的煩惱,，有些還有瘙癢。這是怎么回事,？如何預防與治療呢,？
手腳脫皮分四種你是哪一種？
Q 每到干燥季節(jié),，我的手腳就會無端地脫皮,，它只是干燥引起的嗎？
A 許多人都有類似的小煩惱,，一到干燥季節(jié)就容易脫皮,，嚴重的還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同,，手腳脫皮的原因可以分為4類,，自測一下你屬于哪一種吧！這樣才好對癥下藥哦,。
● 最常見的是一般性脫皮,，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢,、炎癥的情況,，主要是季節(jié)干燥引起的。
● 如果你不光是雙手脫落白皮,，手指還有裂口,，那就可能是得了干燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子,！它的成因可能和你的洗手習慣有關,，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢？
● 更嚴重的脫皮情況就是“手癬”,，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,，隨后發(fā)展到雙手,，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥,，有特別明顯的瘙癢感,。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起,，而且具有傳染性,，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時徹底治療哦,。
● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮,。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚,，一般認為與手腳多汗有關,，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關,，還有人認為和情緒緊張有一定的關系,。
手腳脫皮可以撕掉嗎？
Q 我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉,，覺得這樣能讓新皮膚快點長出來,，請問可以嗎？會不會傷害皮膚,？
A 把翹起來將要脫掉的皮撕掉,，對治療脫皮沒有任何的幫助！這是因為在撕掉老皮的同時,，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,，進而擴大脫皮的區(qū)域，而且不利于生長出新的皮膚,。
脫皮對身體的傷害不大,，但如果每年定期反復發(fā)作，而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩,，還有疼痛感和燒灼感,，瘙癢難耐，就一定要去醫(yī)院,，請醫(yī)生給一些專業(yè)意見,。
手腳脫皮的食療方法
Q 手腳脫皮是不是也有食療的方法呢？
A 我們非常提倡飲食療法治療疾病,。秋冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物,，如動物肝臟,、蛋黃、牛奶,、奶酪,、魚類、貝類,、胡蘿卜等,。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時不妨多吃一點,。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素,，因此食用時一定要經(jīng)過食用油烹調(diào)才有效哦。
緩解手腳脫皮的小偏方
Q 有人說,，平時生活中的蔥姜蒜,、水果皮就能治療手腳脫皮，真的有用嗎,？
A 的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果,，你也可以試試：
● 把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后，每天1~2次涂抹到患處,。
● 用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口,。如果家里沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次,。
● 用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素,，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁,，涂擦在裂口處,，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果,。
怎樣避免手腳脫皮,？
Q 手腳脫皮總是反復發(fā)作，讓我很害怕冬天到來,！辦公室里空氣很干燥,，怎么才能防止這個讓人討厭的毛病呢？
A 這需要我們在生活中注意很多問題,！從飲食上來說,，首先要清淡溫和，不要貪涼貪辣,；
其次,，要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免,；
同時還要注意,，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹,，這么做的目的是讓皮膚保持適當?shù)臏囟?，不會因為“過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜,，一邊抹一邊按摩,。
不過也別因為干燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈,，盡量少沾水,，洗手也最好都用溫熱水。
西藥治療手腳脫皮
Q 脫皮的時候我喜歡涂抹一些藥膏,，但效果并不好,，能否推薦一些有效的方法，來緩解手腳脫皮的癥狀,？
A 涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段,，你可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，比如無極膏,、曲安西龍尿素軟膏等；如果脫皮嚴重并伴有干燥疼痛者,，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏,。
女孩子經(jīng)常會在家洗洗涮涮,，但對于已經(jīng)患有輕度脫皮的人來說，平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉,、洗滌靈等洗滌劑,，戴手套是個不錯的 辦法。這些堿性物品對皮膚的傷害很大,，堿性的香皂,、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重,，要適當減少沐浴次數(shù)(一周兩次即可),。如果很喜歡洗澡，也不必每次都 用沐浴露,，簡單沖洗一下就可以了,，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護膚品。
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