很多人都有手腳脫皮的煩惱,，有些還有瘙癢,。這是怎么回事？如何預(yù)防與治療呢,？
手腳脫皮分四種你是哪一種,？
Q 每到干燥季節(jié)，我的手腳就會無端地脫皮,，它只是干燥引起的嗎,？
A 許多人都有類似的小煩惱，一到干燥季節(jié)就容易脫皮,，嚴(yán)重的還伴有皸裂的現(xiàn)象,。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類,，自測一下你屬于哪一種吧,！這樣才好對癥下藥哦。
● 最常見的是一般性脫皮,，只是表面脫皮而已,，沒有瘙癢、炎癥的情況,，主要是季節(jié)干燥引起的,。
● 如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口,，那就可能是得了干燥性皮炎,，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān),，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢,？
● 更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,，隨后發(fā)展到雙手,，手掌出現(xiàn)紅斑,、炎癥，有特別明顯的瘙癢感,。得了手癬的人大多也會同時得腳癬,，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性,，所以一定要趕快看醫(yī)生,，及時徹底治療哦。
● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮,。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮,。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚,，一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān)，也與對鎳,、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關(guān),，還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
手腳脫皮可以撕掉嗎,？
Q 我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉,，覺得這樣能讓新皮膚快點長出來，請問可以嗎,？會不會傷害皮膚,？
A 把翹起來將要脫掉的皮撕掉，對治療脫皮沒有任何的幫助,！這是因為在撕掉老皮的同時,，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進(jìn)而擴大脫皮的區(qū)域,，而且不利于生長出新的皮膚,。
脫皮對身體的傷害不大，但如果每年定期反復(fù)發(fā)作,，而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩,，還有疼痛感和燒灼感，瘙癢難耐,，就一定要去醫(yī)院,，請醫(yī)生給一些專業(yè)意見。
手腳脫皮的食療方法
Q 手腳脫皮是不是也有食療的方法呢,？
A 我們非常提倡飲食療法治療疾病,。秋冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟,、蛋黃,、牛奶,、奶酪、魚類,、貝類,、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,，平時不妨多吃一點,。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時一定要經(jīng)過食用油烹調(diào)才有效哦,。
緩解手腳脫皮的小偏方
Q 有人說，平時生活中的蔥姜蒜,、水果皮就能治療手腳脫皮,，真的有用嗎？
A 的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果,，你也可以試試：
● 把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后,，每天1~2次涂抹到患處。
● 用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口,。如果家里沒白醋的話,，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。
● 用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素,，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處,，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處,，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,，也可收到同樣的效果。
怎樣避免手腳脫皮,？
Q 手腳脫皮總是反復(fù)發(fā)作,，讓我很害怕冬天到來！辦公室里空氣很干燥,，怎么才能防止這個讓人討厭的毛病呢,？
A 這需要我們在生活中注意很多問題！從飲食上來說,，首先要清淡溫和,，不要貪涼貪辣；
其次,，要多飲溫?zé)岬陌组_水,，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免,；
同時還要注意,，在洗澡的時候一定要用溫?zé)崴?，洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?，不會因為“過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮,。
最好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩,。
不過也別因為干燥就頻繁洗手,，預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水,，洗手也最好都用溫?zé)崴?/P>
西藥治療手腳脫皮
Q 脫皮的時候我喜歡涂抹一些藥膏,，但效果并不好，能否推薦一些有效的方法,，來緩解手腳脫皮的癥狀,？
A 涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，你可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,，比如無極膏,、曲安西龍尿素軟膏等；如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者,，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,，起到軟化痂皮潤滑保護(hù)的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏,。
女孩子經(jīng)常會在家洗洗涮涮,，但對于已經(jīng)患有輕度脫皮的人來說，平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉,、洗滌靈等洗滌劑,，戴手套是個不錯的 辦法。這些堿性物品對皮膚的傷害很大,，堿性的香皂,、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴(yán)重,，要適當(dāng)減少沐浴次數(shù)(一周兩次即可),。如果很喜歡洗澡，也不必每次都 用沐浴露,，簡單沖洗一下就可以了,，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品。
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