春季氣溫慢慢升高,人體的陽氣也隨之升發(fā),,陽氣充足才能身體健康,,所以春季是一個比較好的養(yǎng)生季節(jié)。但是可能很多人不知道,,春季也容易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā),,所以在春季一定要小心以下這幾個危險因素。
那么春季哪些危險因素容易引發(fā)舊???
1、氣候異常
春天屬于流感高發(fā)的季節(jié),,尤其是自身免疫力本來就比較差的人,,在這個時候就更容易出現(xiàn)流感。春季氣溫不穩(wěn)定,,忽冷忽熱,,就容易有感冒、發(fā)燒等問題,,如果這些問題長時間的沒有治愈,,就可能進(jìn)一步誘發(fā)別的問題,比如肺炎、中耳炎之類的,,也容易誘發(fā)一些舊疾出現(xiàn),,所以一定要注意預(yù)防。
2,、不當(dāng)飲食
春季是養(yǎng)生的好時節(jié),,因此很多人在春季都會特別注重養(yǎng)生,尤其是飲食方面,,喜歡吃一些具有養(yǎng)生功效的食物,,但是這樣的飲食往往會誘發(fā)一些舊病,尤其是現(xiàn)在人越來喜歡挖野菜吃,,認(rèn)為這樣更綠色更健康,,但其實有一些野菜是存在一定的毒素的,所以不能盲目亂吃,。
3,、過敏因素
春季屬于過敏高發(fā)的時節(jié),因為百花盛開,,空氣里面有很多花粉,,而花粉容易引起過敏,還有空氣里面的動物毛屑,,塵螨等也是比較多的,,所以過敏體質(zhì)的人在春季就容易有過敏反應(yīng),一旦出現(xiàn)過敏的情況,,就可能會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā),。所以在春季要做好個人防護(hù),外出佩戴口罩,,勤洗鼻子勤洗手,,避免過敏原進(jìn)入到身體里面。
4,、傳染病過多
春季是傳染病流行的季節(jié),,因為春季各種細(xì)菌、病毒特別活躍,,容易刺激呼吸道,,就會引發(fā)一些傳染性的疾病,比如肺病或者是呼吸道方面的,,因此在春季應(yīng)該要注意做好預(yù)防傳染病工作,,盡量少去人多的地方避免交叉感染,外出一定要做好防護(hù)工作,。
5,、情緒波動大
春季由于氣溫,、濕度、氣壓等方面的變化比較大,,容易影響人的情緒,,導(dǎo)致情緒波動太大,出現(xiàn)失眠,,煩躁等癥狀,,而且還會影響到體內(nèi)的微環(huán)境,影響內(nèi)分泌,,甚至引起神經(jīng)功能的紊亂,,當(dāng)然也就容易引發(fā)一些舊病出現(xiàn)。
另外,,從中醫(yī)角度來說,,春季是陽氣生發(fā)的季節(jié),火氣會比較旺盛,,火氣過旺則容易影響身體的健康,,導(dǎo)致一些疾病的復(fù)發(fā),甚至是加重某些疾病,,比如肝癌,,肺癌,乳腺癌之類的,。