艾灸的使用原理就是使用高溫刺激人體穴位，從而達(dá)到毛孔舒張的效果,，讓艾葉本身的價(jià)值從穴位中融入身體內(nèi)部,。所以艾灸可以起到有效活絡(luò)人體經(jīng)絡(luò)，并且平衡人身體內(nèi)部臟腑器官之間的關(guān)系。對于減肥人士來說,，總會(huì)尋找許多可以快速達(dá)到減肥效果的方式,，如果使用艾灸的話，可以達(dá)到減肥效果嗎?

艾灸后瘦了是怎么回事

艾灸刺激穴位,，可以對經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)整,，還能平衡臟腑功能，可以幫助腸胃蠕動(dòng),，對脂肪進(jìn)行吸收,，有助于排泄，這樣便能達(dá)到減肥效果,。通過艾灸就將人堆積的脂肪給消耗掉,，這樣也就瘦了。艾灸瘦身的也是很安全的,，效果也不錯(cuò)的,。

艾灸減肥灸哪里

1、大椎穴,，常灸這一穴位可以讓身體變得更加暢通,，對于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人來說，這一穴位是非常好的穴位,，對減肥有一定的效果,。

2、關(guān)元穴,，關(guān)元穴位于肚臍上,，常灸這一穴位可以幫助我們延年益壽，另外,，我們的腹部是脂肪聚集的地方,，艾灸關(guān)元穴可以促進(jìn)肚臍中的經(jīng)絡(luò)疏通，加速脂肪代謝,，從而達(dá)到減肥目的,。

3、三陰交,，三陰交是位于腳部的一個(gè)穴位,，艾灸三陰交可以調(diào)理脾胃，生活中有不少人是因?yàn)槠⑽柑撊醵鸬姆逝?，所以艾灸三陰交是非常不錯(cuò)的,。

艾灸本身就有減肥的功效，如果要是灸的部位合理的話,，就能起到瘦身的功效,。但是,，艾灸不能灸面部，像皮膚薄的部位也不宜灸,，而且在疲勞,，發(fā)燒，情緒不定的情況下也不宜灸,。還有就是有傳染病,，抽風(fēng)等情況的也不宜灸。