現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生,，而且大多數(shù)的女性也越來越重視自己的身體健康,，有些女性在平時經(jīng)常去做美容，還有些女性喜歡去做艾灸,，艾灸不僅可以保健身體,，還可以預(yù)防以及治療很多疾病，對身體健康是很有好處的,，不過艾灸雖然好,，并不是適合每個人，有些人在艾灸之后出現(xiàn)了拉肚子的情況,，這是怎么回事呢?

艾灸拉肚子是怎么回事?

艾灸后腹瀉是因為人體陽氣提升,，在體內(nèi)運行，腸胃功能開始恢復(fù),，大腸的蠕動也會加強,，陽氣將寒邪化開，排出體外,，這種方式可能是出汗,，或者腹瀉，或者排尿增多,，腹瀉一般腸胃有異,，會以腹瀉的方式出來。

艾灸后要注意什么

1,、在艾灸前后,，需要喝一杯溫開水，有利于艾灸后進行排毒,。

2,、一般艾灸后，避免受涼,，待穿戴整齊后再出門,。艾灸后也要注意保暖。灸后當(dāng)天不要洗澡,，以免染上風(fēng)寒,。

3、艾灸后,，要清淡素食,，樂觀愉快,，精心調(diào)養(yǎng),，心情開朗,，勿過勞，戒色欲以助療效,。

4,、使用灸法調(diào)理要有耐心，要有堅持下去的信心,，才會有意想不到的效果,。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒,。

5,、艾灸的時間，上午,、下午均可,，不須避忌。在晚上灸可以治療失眠癥,。

艾灸后拉稀說明腸胃有問題,，在艾灸之后腸胃里的臟東西通過拉稀拉出來，這樣是好的,，把身體里的臟東西排出來對身體是有好處的,，所以不必?fù)?dān)心，為了防止拉稀脫水要多喝水,，但是注意拉稀的次數(shù),，一般不多就不需要多注意，一旦有異常需要及時的去醫(yī)院檢查,，防止發(fā)生危險,。

做了艾灸肚臍后拉肚子怎么辦

1、艾灸有很強的溫通作用,氣血通暢以后可能會有寒熱相搏然后腹瀉的情況,個人覺得很正常,。 很多人艾灸腹部以后會覺得翻江倒海,也是這個道理,。您可以繼續(xù)艾灸神闕,然后加上中脘,足三里來調(diào)理脾胃功能就比較好了。

2,、因為艾灸之后,人體陽氣提升,在體內(nèi)運行,腸胃功能開始恢復(fù),大腸的蠕動也會加強,陽氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現(xiàn)出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣,。

3、艾灸后腹瀉處理方法:艾灸神闕,關(guān)元,、足三里,培補元氣,增強正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外,。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當(dāng)精鹽,、白糖,。