雖然屁多屁臭并不會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體造成實(shí)質(zhì)性影響,，只會(huì)起到污染空氣以及讓人感覺到尷尬的效果,，但是中醫(yī)學(xué)上看來一個(gè)人屁多屁臭，是脾胃虛寒所導(dǎo)致的結(jié)果,。因此當(dāng)出現(xiàn)屁多屁臭問題的時(shí)候也要引起重視,，及時(shí)去醫(yī)生那里尋找正確的方法治療。而關(guān)于屁多屁臭的解決措施又有哪些呢?

1,、屁多屁臭吃什么藥好

健康的人每天放屁大約6~20個(gè),屁的數(shù)量與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān),放屁過多或過臭都值得警惕,。治療屁多且放屁氣味惡臭、腥臭的中醫(yī)常用處理方法如下:腹?jié)M,、大便秘結(jié),可服用承氣湯,。其配方是枳實(shí)5枚,大黃4兩,芒硝半升,甘草2兩。脾胃虛寒,、排氣多而不臭,腹中滿脹,可服用理中湯來溫補(bǔ)脾胃,。

其配方是人參、干姜,、甘草(炙),、白術(shù)各9克,把藥切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次溫服200毫升,日三服。腹部脹滿,、食欲不振,、惡心嘔吐,、大便泄瀉,或脘腹疼痛時(shí),可用胃苓湯溫化寒濕。其配方是蒼術(shù)15克,白術(shù)15克,厚樸10克,陳皮10克,茯苓20克,澤瀉10克,豬苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克,。當(dāng)腹脹惡心,、時(shí)時(shí)汗出、大便溏泄味臭,、排氣亦臭,、肛門灼熱、小便短赤時(shí)可用王氏連樸飲來祛濕清熱,。其配方是厚樸2錢,川連姜汁炒,、石菖蒲、制半夏各1錢,香豉炒,、焦梔各3錢,蘆根2兩,。

2、屁多的原因

乳制品吃過多,消化乳制品的乳酸酶會(huì)減少,過多食用乳制品就會(huì)排氣增多,。細(xì)菌會(huì)對(duì)人們所吃的食物進(jìn)行發(fā)酵,。這一過程發(fā)生在結(jié)腸里,但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸。因此,食物被消化前,就與細(xì)菌發(fā)生了接觸,生成了氣體,。

有些人患腸胃炎后,腸道內(nèi)細(xì)菌失衡,也會(huì)排氣增多,。吃飯?zhí)珎}促,會(huì)吞下大量的氣體也是放屁多的原因。如果身體在分解某些食物時(shí)存在困難,就會(huì)導(dǎo)致排氣增多,。

激素分泌改變會(huì)使更年期女性或激素分泌失衡患者排氣增多,因?yàn)槟c胃運(yùn)動(dòng)不如年輕時(shí)那么活躍,。便秘患者容易放屁多。因?yàn)榧S便在腸道中無法移動(dòng)時(shí),而糞便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的,細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多,發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多,。

3,、屁臭的原因

吃過多具有刺激性氣味的食物,如洋蔥、大蒜,、蘿卜,、韭菜等會(huì)放屁很臭。此種情況不必?fù)?dān)心,一旦避免食用,這種情況就會(huì)自然消失,。在排出了由于飲食而產(chǎn)生“放屁臭”的因素外,就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的,。惡臭味的屁可能是放屁者腸道內(nèi)有細(xì)菌感染,腸黏膜受到細(xì)菌毒素的破壞,大便也會(huì)排出剝落的壞死黏膜上皮細(xì)胞,患者還常常會(huì)出現(xiàn)腸絞痛、里急后重,、發(fā)熱等癥狀。腥臭味的屁可能提示消化道出血,血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解,有時(shí)候排出的糞便會(huì)像柏油一般;此外,腸道有惡性腫瘤時(shí),屁也會(huì)帶有腥臭味,。

憋屁的危害

1,、加重胃腸道潰瘍。經(jīng)常憋屁會(huì)加重胃腸道潰瘍,這對(duì)于我們的腸胃健康是十分不利的,所以生活當(dāng)中不要尷尬,有屁就放,。

2,、弱化肝臟功能,。“有屁不放,憋壞五臟”,這句話解讀起來其實(shí)也不難,這些憋住不放的屁豈止會(huì)影響到胃腸的消化功能,廢氣上逆的話,還會(huì)對(duì)肝臟造成不良影響,。主要會(huì)加重其負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期下去會(huì)弱化肝臟的排毒功能,。

3、美容的大敵,。生活當(dāng)中經(jīng)常憋屁的話,會(huì)導(dǎo)致我們腸道當(dāng)中的毒素排不出去,這會(huì)影響我們的皮膚健康,影響美觀,。

屁多屁臭的自我調(diào)養(yǎng)

1、喝薏米仁紅豆粥,。薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛,可以排除腸胃中的濕毒,健脾,滲濕,止瀉,排膿,。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚,。

2,、做氣功。特別是馬禮堂六字訣養(yǎng)氣功,重點(diǎn)做呼字功,補(bǔ)脾,健腸胃,排矢氣,。

3,、腸胃不好要注意飲食。飲食要有規(guī)律,避免犯病,。少吃不易消化的食物,少吃肉,、堅(jiān)果等,多吃素。少吃生冷,避免吃冰棍,、冰水,、冰鎮(zhèn)啤酒等,少吃寒性、涼性的果蔬,多吃溫性,、中性的果蔬,。避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,。吃飯要細(xì)嚼慢咽,。吃飯要定時(shí)定量,避免過饑或過飽。

4,、應(yīng)積極參加體育運(yùn)動(dòng),特別是周期性運(yùn)動(dòng),例如快走,、跑步、游泳等,。在運(yùn)動(dòng)的過程中,鍛煉臟腑,排出矢氣,。

5、避免生氣發(fā)火,。抑郁可導(dǎo)致放屁多,。避免精神刺激,解除緊張情緒和心理負(fù)擔(dān),保持心情舒暢,態(tài)度樂觀豁達(dá)。只要心胸寬廣控制情緒,只要不犯病,就有利腸胃的自我修復(fù)。