隨著社會(huì)的發(fā)展,，人們的工作方式出現(xiàn)了很大的改變,，尤其是廣大白領(lǐng)上班族，每天很長(zhǎng)時(shí)間要坐在辦公室里面對(duì)著電腦,，時(shí)間長(zhǎng)了的話,，會(huì)感覺到身心疲勞，尤其眼睛的疲勞是比較明顯的,，針對(duì)這些問題,，上班族們可以并采用石斛泡水來喝，這樣喝具有很好的緩解疲勞的作用,，大家都知道石斛有很多種類,，那么哪一種是最好的呢？

那種石斛最好？

石斛被譽(yù)為“四大觀賞花”之一,，可見其外形出落的肯定非常漂亮,。石斛有好幾種分類，每類都有些微的差別,，今天就來看看石斛分為哪些品種以及那種石斛最好,。

哪那種石斛最好

很多人都知道石斛是被譽(yù)為“救命仙草”是很好的藥用植物，且種類豐富,，但是在這么多品種石斛中,，那種石斛最好好呢？肯定很多人想要了解,。其實(shí)各種石斛品種功效差不多，沒有說哪種石斛更加好,，或者哪種最好,。但是在眾多石斛中，最常作為藥用植物的是鐵皮石斛,。鐵皮石斛為石斛之極品,，它因表皮呈鐵綠色而得名。

那種石斛最好,，鐵皮石斛具有獨(dú)特的藥用價(jià)值，以其莖入藥,，屬補(bǔ)益藥中的補(bǔ)陰藥,，《中國(guó)藥典》：益胃生津，滋陰清熱,。鐵皮石斛等少數(shù)品種之嫩莖,，扭成螺旋狀或彈簧狀，曬干,，商品稱為耳環(huán)石斛,，又名楓斗。目前由國(guó)家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)的唯一實(shí)施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)的鐵皮石斛為位于浙江臨安的天目山鐵皮石斛,。

石斛分為哪些品種

說完了那種石斛最好,，在說說石斛有哪些品種，其實(shí)石斛在全世界的分類有很多種,，大概有1500種左右,，主要的類型有金釵石斛、密花石斛,、鼓槌石斛,、蝴蝶石斛和大量雜交優(yōu)良種。接下來簡(jiǎn)單的去了解其中幾種品種的石斛,。

一,、金釵石斛

金釵石斛又名金釵石,、扁金釵、扁黃草,、扁草,，為多年生草本。莖叢生,，上部稍扁而稍彎曲上升,，有生津止渴的功效。用于熱病傷津,、口渴舌燥,。四川、貴州人工種植較多,，產(chǎn)地種植較容易,。

二、霍山石斛

霍山石斛，俗稱米斛,，主產(chǎn)于大別山區(qū)的安徽省霍山縣,，大多生長(zhǎng)在云霧繚繞的懸崖峭壁巖石縫隙間和從那天古樹上，對(duì)經(jīng)常熬夜,、用腦,、煙酒過度、體虛乏力的人群適用,。