石斛的種類(lèi)有很多,，對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，比較熟悉的一種是鐵皮石斛,，鐵皮石斛廣泛分布在我國(guó)的安徽,、福建以及浙江等地區(qū)，是一種非常受歡迎的中藥材,，具有益胃生津以及滋陰清熱等諸多好處,，鐵皮石斛的吃法很多，比如可以將其泡水來(lái)喝,，那么吃鐵皮石斛會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火呢,？

吃鐵皮石斛會(huì)上火嗎,？

一般情況下，鐵皮石斛能防治多種疾病,，可以起到很好的保健功效,，深受人們的歡迎。那么吃鐵皮石斛會(huì)不會(huì)上火,？

吃鐵皮石斛上火嗎

鐵皮石斛滋陰潤(rùn)肺,，不會(huì)上火。

鐵皮石斛味甘淡,、略具青草香氣,，嚼之帶粘性，清熱不過(guò)于寒涼,，養(yǎng)陰而不偏于滋膩是其所長(zhǎng),，滋陰益精而生津液，補(bǔ)虛而清虛熱,，開(kāi)胃健脾,。

食用鐵皮石斛的禁忌

1,、鐵皮石斛的功效性屬清潤(rùn),，清中有補(bǔ),，補(bǔ)中有清，故最宜虛而有熱者,，凡虛而無(wú)火或?qū)崯岚Y,、舌苔厚膩、腹脹者均忌服,。

2,、鐵皮石斛能斂邪氣,，使邪不外達(dá)，故溫?zé)岵〔灰嗽缬?，如感冒初起?/p>

3,、鐵皮石斛能助濕邪，若濕溫尚未化燥者忌服,。

哪些人不宜食用鐵皮石斛

根據(jù)石斛滋陰清熱,，微寒的特點(diǎn),，按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，凡診脈施治,，必先審陰陽(yáng),。陰盛陽(yáng)虛體質(zhì)的人不適宜食用石斛。

兒童和青壯年中氣足,，身體強(qiáng)壯,，陰陽(yáng)基本處于平衡狀態(tài)，這類(lèi)人群除基本營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€(gè)別陰虛外,，均不可食用石斛,。

婦女在懷孕期間，為保證胎兒健康安全,，要少生病少吃藥,，需要提高免疫力，可征詢醫(yī)生建議,，適當(dāng)食用石斛,。

部份體質(zhì)好的人群食用一段時(shí)間石斛后，可能陰虛癥狀會(huì)好轉(zhuǎn),，食用期間應(yīng)用心體會(huì)身體變化,，如出現(xiàn)陰盛陽(yáng)虛的情況，應(yīng)停止食用石斛,，或根據(jù)醫(yī)生建議開(kāi)具復(fù)方進(jìn)行調(diào)理,。