石斛的種類有很多,，對(duì)于中國(guó)人來說,，比較熟悉的一種是鐵皮石斛，鐵皮石斛廣泛分布在我國(guó)的安徽,、福建以及浙江等地區(qū),，是一種非常受歡迎的中藥材，具有益胃生津以及滋陰清熱等諸多好處,，鐵皮石斛的吃法很多,，比如可以將其泡水來喝，那么吃鐵皮石斛會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火呢？

吃鐵皮石斛會(huì)上火嗎？

一般情況下,，鐵皮石斛能防治多種疾病,，可以起到很好的保健功效，深受人們的歡迎,。那么吃鐵皮石斛會(huì)不會(huì)上火,？

吃鐵皮石斛上火嗎

鐵皮石斛滋陰潤(rùn)肺，不會(huì)上火,。

鐵皮石斛味甘淡,、略具青草香氣，嚼之帶粘性,，清熱不過于寒涼,，養(yǎng)陰而不偏于滋膩是其所長(zhǎng)，滋陰益精而生津液,，補(bǔ)虛而清虛熱,，開胃健脾。

食用鐵皮石斛的禁忌

1、鐵皮石斛的功效性屬清潤(rùn),，清中有補(bǔ),，補(bǔ)中有清，故最宜虛而有熱者,，凡虛而無火或?qū)崯岚Y,、舌苔厚膩、腹脹者均忌服,。

2,、鐵皮石斛能斂邪氣，使邪不外達(dá),，故溫?zé)岵〔灰嗽缬?，如感冒初起?/p>

3、鐵皮石斛能助濕邪,，若濕溫尚未化燥者忌服,。

哪些人不宜食用鐵皮石斛

根據(jù)石斛滋陰清熱，微寒的特點(diǎn)，按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論陰陽學(xué)說,，凡診脈施治,，必先審陰陽。陰盛陽虛體質(zhì)的人不適宜食用石斛,。

兒童和青壯年中氣足,，身體強(qiáng)壯，陰陽基本處于平衡狀態(tài),，這類人群除基本營(yíng)養(yǎng)過剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€(gè)別陰虛外,，均不可食用石斛。

婦女在懷孕期間,，為保證胎兒健康安全,，要少生病少吃藥，需要提高免疫力,，可征詢醫(yī)生建議,，適當(dāng)食用石斛。

部份體質(zhì)好的人群食用一段時(shí)間石斛后,，可能陰虛癥狀會(huì)好轉(zhuǎn),，食用期間應(yīng)用心體會(huì)身體變化，如出現(xiàn)陰盛陽虛的情況,，應(yīng)停止食用石斛,，或根據(jù)醫(yī)生建議開具復(fù)方進(jìn)行調(diào)理。