在人們的日常生活中有許多人非常容易出現(xiàn)上火這種情況，當(dāng)出現(xiàn)有這種情況時(shí)對于人體的影響還是比較大的,，會出現(xiàn)有口干舌燥,、小便赤黃、流黃鼻涕或者是是嗓子干燥等情況,，當(dāng)面對這種情況時(shí)就需要人們能采取措施來治療了,，吃藥就是比較不錯(cuò)的方式，那么上火吃什么藥好呢,。

上火可以服用一些牛黃解毒片,，特別對感冒上火比較有效的,，但是呢，我建議多喝些水,，在感冒期間上火期間,，不要吃辛辣的食物要多吃蔬菜和水果。

飲食上最好以清淡的飲食為主,。首先患者一定要注意補(bǔ)充水分,，多喝水對于患者體內(nèi)的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果,，這些食物的去火功效也是比較大的,。

有一些患者上火之后，會有一些比較嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀,，比如說同時(shí)伴有咽炎,，難受，咳嗽的現(xiàn)象,。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鴨梨冰糖煮水也是不錯(cuò)的選擇,。上火的話適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中應(yīng)該聽說過葛根,。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用,，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效,。水果中比較去火的是柚子,，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。

上火之后除了吃一些東西來改善病癥之外,，其實(shí)通過藥物也是可以可以改善的,。但是大家在購買藥物的時(shí)候要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，這樣藥物的效果才會很好,。上火之后不要吃一些辛辣的食品,，要是吃的話會更加嚴(yán)重。

其他的一些去火食品:

1.黃瓜汁

把新鮮的黃瓜用糖腌制一下,，或者直接放入榨汁機(jī)中,，加點(diǎn)冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時(shí)候,，如果覺得有點(diǎn)苦澀,，可以適量加一點(diǎn)兒蜂蜜，也可以根據(jù)個(gè)人口味搭配水果如獼猴桃,。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能,，二者合用能潤口唇，緩解身熱,、煩渴,、咽喉腫痛,、口腔潰瘍的效果更好。

2.蘿卜可兩吃

專家最推崇蘿卜,，最愛便宜的,、綠皮的、辣度高的衛(wèi)青蘿卜,。衛(wèi)青蘿卜通便,、暖胃，刺激腸蠕動(dòng),，吃疙瘩湯的時(shí)候,，加上一些特別提味。胳膊粗的白蘿卜適合兩吃,，能切片當(dāng)水果，也可加冰糖上鍋蒸著吃,。每周吃點(diǎn)蘿卜,，順氣、潤肺,、通便,。

3.香油外用加內(nèi)服

香油同樣可以幫助我們祛火，讓我們一起看一看吧,。

香油除了通常用在涼菜里外,，還是外用的保濕妙招。暖氣一來鼻腔干燥,，尤其是從南方來北方出差的人,，愛流鼻血。

這時(shí),，可以用眼藥水瓶裝點(diǎn)香油,，臨下飛機(jī)前，從小瓶里往棉簽上擠一點(diǎn)香油,，在鼻腔里從內(nèi)到外抹上一點(diǎn),，保準(zhǔn)鼻腔舒適。如果每天起床后覺得嗓子干,，還可以在睡前吞服10毫升香油,，讓香油在咽喉里鍍層膜。如果想讓上顎舒適,，可以含服一小勺香油,，躺下吞服。