艾草屬于中藥材,，艾草對女人的好處非常多,，但是需要用對了方法。現(xiàn)在很多物理治療都是通過一些中藥,、穴位來調(diào)理身體,，例如人們用的艾灸就是用艾葉制成的。用艾草泡水來洗腳的話能夠促進(jìn)人體血液循環(huán),，還能夠幫助女性排除寒氣,，讓女性遠(yuǎn)離痛經(jīng)的苦惱。具體的大家一起來了解下吧,。

一,、艾葉煮水的功效

有人會擔(dān)心野外的艾草不太安全,，會去藥房購買干燥的艾葉，這都是可以的,。在煮水時,，如果用新鮮艾葉，一定要清洗干凈;要是干艾葉,，一定要將其泡透,，清洗干凈。2兩的艾葉,，加上1.5L的水,，進(jìn)行煮沸，隨后用小火慢煮十五分鐘,，冷卻后,，即可飲用，要是感覺到味道略苦,，可以加入蜂蜜淡化一下,。

這樣做能通經(jīng)活絡(luò)、溫養(yǎng)氣血,，對散寒止痛也是非常好的,，當(dāng)然，這樣的水,，不宜兒童飲用,，家長要注意。

二,、女人用艾葉泡腳的好處

1,、提高身體抗寒能力

女人平時堅(jiān)持用艾葉泡腳，能增強(qiáng)身體的抗寒能力,，因?yàn)榘~泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),，能驅(qū)除身體里的濕寒毒氣，再加上艾葉,，還是一種能疏通經(jīng)絡(luò)的中藥材,，有人用它泡腳以后可以保持身體血液循環(huán)通暢，而且能驅(qū)除身體寒氣,，能讓身體抗寒能力明顯提高,。

2、抗過敏

女人用艾葉泡腳,，不單能促進(jìn)身體血液循環(huán),，增強(qiáng)身體抗寒能力，還能增強(qiáng)人體的抗病毒能力,，它能調(diào)理人體免疫功能,，能提高人體自身抗病能力,，也能讓人類身體的抗過敏能力明顯提高，平時它最適合那些過敏體質(zhì)的女人使用,。

三,、艾葉泡腳對女人的好處

1、祛濕祛火

去濕去火也是女人用艾葉泡腳的最大好處,，生活中,，很多女人體內(nèi)虛火旺盛，經(jīng)常會出現(xiàn)口舌生瘡或中耳炎,，以及口腔潰瘍等多種不良癥狀,，這時只要堅(jiān)持用艾葉泡腳，然后再多喝一些溫開水,，就能讓身體出現(xiàn)了這些不良癥狀,，很快減輕或消失。

2,、排毒美容

女人堅(jiān)持用艾葉泡腳還能排毒,，它能加快人體血液循環(huán),，也能促進(jìn)人體內(nèi)毒素分解和代謝,，可以防止毒素對女人身體產(chǎn)生不良影響，另外它還能防止色素堆積,，對人類的皮膚還有一定滋養(yǎng)作用,，那些堅(jiān)持用艾葉泡腳的女性皮膚會特別健康，而且面色紅潤皮膚細(xì)嫩,。