艾草屬于中藥材,，艾草對女人的好處非常多,，但是需要用對了方法。現(xiàn)在很多物理治療都是通過一些中藥,、穴位來調(diào)理身體，例如人們用的艾灸就是用艾葉制成的,。用艾草泡水來洗腳的話能夠促進人體血液循環(huán),，還能夠幫助女性排除寒氣，讓女性遠離痛經(jīng)的苦惱,。具體的大家一起來了解下吧,。

一、艾葉煮水的功效

有人會擔(dān)心野外的艾草不太安全,，會去藥房購買干燥的艾葉,，這都是可以的。在煮水時,，如果用新鮮艾葉,，一定要清洗干凈;要是干艾葉，一定要將其泡透,，清洗干凈,。2兩的艾葉，加上1.5L的水,，進行煮沸,，隨后用小火慢煮十五分鐘,，冷卻后，即可飲用,，要是感覺到味道略苦,，可以加入蜂蜜淡化一下。

這樣做能通經(jīng)活絡(luò),、溫養(yǎng)氣血,，對散寒止痛也是非常好的，當(dāng)然,，這樣的水,，不宜兒童飲用，家長要注意,。

二、女人用艾葉泡腳的好處

1,、提高身體抗寒能力

女人平時堅持用艾葉泡腳,，能增強身體的抗寒能力，因為艾葉泡腳可以促進血液循環(huán),，能驅(qū)除身體里的濕寒毒氣,，再加上艾葉，還是一種能疏通經(jīng)絡(luò)的中藥材,，有人用它泡腳以后可以保持身體血液循環(huán)通暢,，而且能驅(qū)除身體寒氣，能讓身體抗寒能力明顯提高,。

2,、抗過敏

女人用艾葉泡腳，不單能促進身體血液循環(huán),，增強身體抗寒能力,，還能增強人體的抗病毒能力，它能調(diào)理人體免疫功能,，能提高人體自身抗病能力,，也能讓人類身體的抗過敏能力明顯提高，平時它最適合那些過敏體質(zhì)的女人使用,。

三,、艾葉泡腳對女人的好處

1、祛濕祛火

去濕去火也是女人用艾葉泡腳的最大好處,，生活中,，很多女人體內(nèi)虛火旺盛，經(jīng)常會出現(xiàn)口舌生瘡或中耳炎，以及口腔潰瘍等多種不良癥狀,，這時只要堅持用艾葉泡腳,，然后再多喝一些溫開水，就能讓身體出現(xiàn)了這些不良癥狀,，很快減輕或消失,。

2、排毒美容

女人堅持用艾葉泡腳還能排毒,，它能加快人體血液循環(huán),，也能促進人體內(nèi)毒素分解和代謝，可以防止毒素對女人身體產(chǎn)生不良影響,，另外它還能防止色素堆積,，對人類的皮膚還有一定滋養(yǎng)作用，那些堅持用艾葉泡腳的女性皮膚會特別健康,，而且面色紅潤皮膚細嫩,。