艾灸這是現(xiàn)如今很常見(jiàn)的一種調(diào)理身體的方式,，有些人身體出現(xiàn)疾病后不是想著吃藥來(lái)治療，而是通過(guò)艾灸這種方式來(lái)調(diào)理一下,，這種方式對(duì)于人體腰酸背痛等腰椎關(guān)節(jié)病癥有很好的治療效果,。艾灸后腰就是效果非常棒的一種方式，其對(duì)于人體好處很多,，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下艾灸后腰的好處有哪些?
艾灸的好處和壞處：
1,、好處：艾灸可以通經(jīng)絡(luò)、祛寒濕,、調(diào)節(jié)身體等效果,。
2、壞處：艾灸會(huì)導(dǎo)致嗓子痛或者上火等,，甚至?xí)屑t疹或者水泡產(chǎn)生,。艾灸后飲食應(yīng)該清淡點(diǎn)，多喝溫開(kāi)水,。
拓展資料:
艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代,，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用,，通常針,、灸并用,，故稱為針灸,。針灸治病在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說(shuō)針灸,，多數(shù)時(shí)候僅指針療,，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
艾灸的好處：
1調(diào)和陰陽(yáng),。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本,。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效,。
2溫通經(jīng)絡(luò),，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層,，溫氣行血,。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕,、調(diào)理氣血,、宣痹止痛之功效。
3行氣活血,，消瘀散結(jié),。氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝,，氣溫則血行,。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào),、營(yíng)衛(wèi)和暢,、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié),。
4溫陽(yáng)補(bǔ)虛,，補(bǔ)中益氣。
5回陽(yáng)救逆,。
6防病保健,，強(qiáng)身益壽。
艾灸的壞處：
1灸器點(diǎn)上火后不可懸空過(guò)久,，以免接觸皮膚時(shí)溫度過(guò)高,，以致?tīng)C傷，如懸空太久,，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用,，每隔一段時(shí)間，應(yīng)將灸器敲除支,。
2每使用灸條二至三條后,，在灸器控制口會(huì)產(chǎn)生溫灸油垢，應(yīng)以毛刷清洗,，以保持灸條之通暢,。
3溫灸半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
4溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)
5飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸
