可樂(lè)殺精的傳言已經(jīng)廣泛流傳?？茖W(xué)家最近又警告年輕男性,，如果總是看電視，身體缺乏活動(dòng),，精子數(shù)目也會(huì)大幅下降,。美國(guó)哈佛大學(xué)（harvard university）研究人員發(fā)現(xiàn)，每天只要看3個(gè)小時(shí)電視,，男性的精子數(shù)目就只有那些較少看電視的人的一半,?！緦ｎ}：男性常看電視也“殺精”】
在研究中,，科學(xué)家分析了189名年齡在18到22歲的男性,。他們過(guò)半數(shù)都是正常體重，不育的可能性較低,。研究人員鑒定他們的精子質(zhì)量,，并分別記錄其3個(gè)月內(nèi)花在體育運(yùn)動(dòng)和看電視上的時(shí)間。在綜合了飲食,、壓力和吸煙等可能影響精子質(zhì)量的因素后發(fā)現(xiàn),，他們每周進(jìn)行中等到劇烈強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在5-14小時(shí)，看電視時(shí)間則在4-20小時(shí)之間,。
數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示,，每周看電視20小時(shí)或以上的男性，精子數(shù)目幾乎只有看電視4小時(shí)或以下的男性的一半,，而且看電視會(huì)消除運(yùn)動(dòng)鍛煉帶來(lái)的好處,。
哈佛研究人員指出，久坐不動(dòng)的男性,，精子數(shù)目遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于經(jīng)常做中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的男性,，這可能是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的緣故，或者因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿導(dǎo)致睪丸溫度過(guò)高引致,。此外,，專家也提醒打算要孩子的男性，應(yīng)避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲,，以提高精子質(zhì)量,，并且指出，經(jīng)常開(kāi)車和騎單車的男士也有不育的危險(xiǎn),。
這是第一次有科學(xué)家直接研究精子質(zhì)量與身體活動(dòng)水平之間的關(guān)聯(lián),，哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院通過(guò)研究得出結(jié)論，健康男性如果每周看電視的時(shí)間超過(guò)20小時(shí),，精子數(shù)目平均會(huì)比不看電視的男性少44%,；與此同時(shí)，男性若每周進(jìn)行15小時(shí)或以上的中等強(qiáng)度到劇烈運(yùn)動(dòng),，精子數(shù)目則將比每周運(yùn)動(dòng)不足5小時(shí)的多73%,。
該研究報(bào)告已經(jīng)發(fā)表于《英國(guó)運(yùn)動(dòng)科學(xué)期刊》（british journal of sports medicine）。
專家聲音
負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的加斯金斯博士（dr. audrey gaskins）表示：“我們對(duì)生活方式對(duì)精子質(zhì)量和男性生育能力的總體影響知之甚少,，因此確定這兩者之間的聯(lián)系,，發(fā)現(xiàn)它們對(duì)精子數(shù)目有如此重大作用，這讓研究人員都感到相當(dāng)興奮,?！?/p>
哈佛高級(jí)研究員和營(yíng)養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)助理教授查瓦羅（jorge chavarro）說(shuō)：“過(guò)去關(guān)于體育活動(dòng)與精子質(zhì)量的研究主要針對(duì)的是職業(yè)馬拉松和自行車選手,，他們的運(yùn)動(dòng)水平是世界上絕大多數(shù)普通人都達(dá)不到的。我們研究的則是普通人能夠?qū)崿F(xiàn)的體育運(yùn)動(dòng),。”
但查瓦羅教授強(qiáng)調(diào),，雖然精子數(shù)目降低會(huì)影響生育成功率,，但并不一定就代表男性會(huì)因此不育。英國(guó)謝菲爾德大學(xué)（university of sheffield）男科高級(jí)講師阿蘭?帕西博士（dr. allan pacey）則稱：“研究結(jié)果說(shuō)明,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性的精子數(shù)目比?？措娨暤哪行远唷＿@個(gè)研究有足夠的證據(jù)表明中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以改變男性生理,，改善睪丸健康,。所以結(jié)論相當(dāng)可信?！?/p>
帕西博士補(bǔ)充道：“但要提醒那些打算開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的男性們,，因?yàn)橐灿辛硪豁?xiàng)研究表明，運(yùn)動(dòng)過(guò)多同樣會(huì)影響精子,，而這項(xiàng)研究并未關(guān)注受測(cè)者參與了什么類型和多劇烈的運(yùn)動(dòng),。我的建議是一切以適度為佳，包括健身和看電視,，或者不妨兩件事一起做,！”
