可樂殺精的傳言已經(jīng)廣泛流傳?？茖W(xué)家最近又警告年輕男性,，如果總是看電視，身體缺乏活動,，精子數(shù)目也會大幅下降,。美國哈佛大學(xué)（harvard university）研究人員發(fā)現(xiàn)，每天只要看3個小時電視,，男性的精子數(shù)目就只有那些較少看電視的人的一半,。【專題：男性?？措娨曇病皻⒕薄?/p>
在研究中，科學(xué)家分析了189名年齡在18到22歲的男性,。他們過半數(shù)都是正常體重,，不育的可能性較低。研究人員鑒定他們的精子質(zhì)量,，并分別記錄其3個月內(nèi)花在體育運動和看電視上的時間,。在綜合了飲食、壓力和吸煙等可能影響精子質(zhì)量的因素后發(fā)現(xiàn),，他們每周進行中等到劇烈強度運動的時間在5-14小時,，看電視時間則在4-20小時之間。
數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示,，每周看電視20小時或以上的男性,，精子數(shù)目幾乎只有看電視4小時或以下的男性的一半，而且看電視會消除運動鍛煉帶來的好處,。
哈佛研究人員指出,，久坐不動的男性，精子數(shù)目遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于經(jīng)常做中等強度運動的男性,，這可能是因為缺乏運動的緣故,，或者因為長時間保持坐姿導(dǎo)致睪丸溫度過高引致。此外,，專家也提醒打算要孩子的男性,，應(yīng)避免穿過緊的內(nèi)褲，以提高精子質(zhì)量,，并且指出,，經(jīng)常開車和騎單車的男士也有不育的危險。
這是第一次有科學(xué)家直接研究精子質(zhì)量與身體活動水平之間的關(guān)聯(lián),，哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院通過研究得出結(jié)論,，健康男性如果每周看電視的時間超過20小時，精子數(shù)目平均會比不看電視的男性少44%；與此同時,，男性若每周進行15小時或以上的中等強度到劇烈運動,，精子數(shù)目則將比每周運動不足5小時的多73%。
該研究報告已經(jīng)發(fā)表于《英國運動科學(xué)期刊》（british journal of sports medicine）,。
專家聲音
負(fù)責(zé)該項研究的加斯金斯博士（dr. audrey gaskins）表示：“我們對生活方式對精子質(zhì)量和男性生育能力的總體影響知之甚少,，因此確定這兩者之間的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)它們對精子數(shù)目有如此重大作用,，這讓研究人員都感到相當(dāng)興奮,。”
哈佛高級研究員和營養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)助理教授查瓦羅（jorge chavarro）說：“過去關(guān)于體育活動與精子質(zhì)量的研究主要針對的是職業(yè)馬拉松和自行車選手,，他們的運動水平是世界上絕大多數(shù)普通人都達(dá)不到的,。我們研究的則是普通人能夠?qū)崿F(xiàn)的體育運動?！?/p>
但查瓦羅教授強調(diào),，雖然精子數(shù)目降低會影響生育成功率，但并不一定就代表男性會因此不育,。英國謝菲爾德大學(xué)（university of sheffield）男科高級講師阿蘭?帕西博士（dr. allan pacey）則稱：“研究結(jié)果說明,，經(jīng)常運動的男性的精子數(shù)目比常看電視的男性多,。這個研究有足夠的證據(jù)表明中等強度運動可以改變男性生理,，改善睪丸健康。所以結(jié)論相當(dāng)可信,?！?/p>
帕西博士補充道：“但要提醒那些打算開始運動的男性們，因為也有另一項研究表明,，運動過多同樣會影響精子,，而這項研究并未關(guān)注受測者參與了什么類型和多劇烈的運動。我的建議是一切以適度為佳,，包括健身和看電視,，或者不妨兩件事一起做！”
