現(xiàn)在坐在辦公室工作的人越來越多，很多人每天都要坐在椅子上工作十多個(gè)小時(shí),，每天的運(yùn)動(dòng)量都嚴(yán)重不足,，長此以往下來身體就會(huì)變得虛弱。艾草有著溫經(jīng)止血,、散寒止痛等功效,，將艾草做成坐墊可以給長期伏案工作的人恢復(fù)元?dú)猓委熡珊湔T發(fā)的疾病,。下面就來具體介紹下艾草坐墊的好處,。

一、補(bǔ)益陽氣：

陽氣,，從小孩子的生長發(fā)育,，到長大成人的盛壯，到年老體衰到死亡,，正是陽氣從生發(fā),，盛壯，衰敗到枯竭的過程,?？梢哉f，陽氣是縱貫人一生最重要的能量,。

幾千年祖輩唯一使用的灸材都是艾,，正是以為祖先發(fā)現(xiàn)艾草陽氣足，且現(xiàn)代研究證實(shí)艾草的波長頻率和人體的頻率是最吻合,。端午節(jié)流傳下來門上插艾草的老習(xí)俗,，也是艾草的陽氣可以驅(qū)邪避禍，讓人們身體健康,。即使不點(diǎn)燃,，大量的野生艾絨坐在身下，補(bǔ)益陽氣,。

二,、溫通經(jīng)絡(luò)：

和針法的疏通經(jīng)絡(luò)差別一字，艾多了一個(gè)溫字,。打個(gè)比方,，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外涼臺(tái)，就會(huì)變成白色固體,，再拿回室內(nèi)暖氣旁,，又回到液體油的可流動(dòng)狀態(tài)。人也是自然,，現(xiàn)在飲食油多,，運(yùn)動(dòng)少，環(huán)境污染,，作息差……最終都導(dǎo)致了體內(nèi)油多又不能運(yùn)化，嚴(yán)重了就是高血脂,，脂肪肝,，就是血栓……而艾絨坐墊的大量艾溫通恰好是幫助身體重新回到“暖氣”邊，讓血液,，讓身體代謝重新良好的循環(huán)起來,。

三、消瘀散結(jié)：

有了以上兩條,，這一條已經(jīng)是順其自然的事情,，身體的結(jié)節(jié)，瘀滯,，腫塊……都有很好的消散作用,。

艾葉裝在坐墊里，溫暖之氣可循督脈上行,，可以溫暖五臟六腑,，甚至可以治療寒冷誘發(fā)的腹瀉、痛經(jīng)等,。最好把艾葉墊做成長條形的,，狀如衛(wèi)生巾;坐墊布最好選最好選用通透性好的棉紗布，以方便藥力透發(fā),。