白藜蘆醇這種東西是可以長期服用的,，但是不能服用過量,，因為服用白藜蘆醇是需要連續(xù)服用30天的,，而且服用過程是有可能是會腸胃不適以及這種藥物是不能空腹食用的,，還不能跟其他的藥品進(jìn)行服用?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解白藜蘆醇這種藥材的服用注意事項有哪些吧。

白藜蘆醇可以長期服用,，但不能服用過量,。每日服用大量白藜蘆醇(2.5~5g)，連續(xù)服用30天，可能會產(chǎn)生為輕度腸胃不適(比如惡心,、腸胃脹氣,、腹部不適合腹瀉)，是對身體有害的,。孕婦,、哺乳媽媽、孩童,、肝腎功能不全者勿用,，并且在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下服用。

白藜蘆醇服用方案的專家寄語：

1,、成年人一天服用白藜蘆醇的安全使用劑量最高不要超過4500mg/天,。建議飯后一小時內(nèi)服用。

2,、由于白藜蘆醇的水溶性不高,，身體有必要分泌很多消化液，例如膽汁幫助消化,，所以在服用白藜蘆醇前最好能吃些東西,，不要空腹服用，以免影響汲取效果,，本品不可以代替藥物,。

3、盡量不要與其他藥品同食,，白藜蘆醇最大的副作用是血液稀釋,，這可能會給正在服用其他藥品的人產(chǎn)生不利影響，因此,，了解白藜蘆醇是否與其他藥品產(chǎn)生交互作用很重要,。

4、防治關(guān)節(jié)炎時,，服用白藜蘆醇要留意,，如出現(xiàn)服用后疼痛不減反而增加的表現(xiàn)要馬上停食，白藜蘆醇一般對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效,，但留意不要過量,，懷孕期以及哺乳期的女性不應(yīng)服用白藜蘆醇，大量服用白藜蘆醇會導(dǎo)致失眠,，焦慮等亢奮情緒產(chǎn)生,，與維生素C同食會有助于抵消此副作用。