白藜蘆醇這種東西是可以長期服用的,，但是不能服用過量，因?yàn)榉冒邹继J醇是需要連續(xù)服用30天的,，而且服用過程是有可能是會(huì)腸胃不適以及這種藥物是不能空腹食用的,，還不能跟其他的藥品進(jìn)行服用。現(xiàn)在就讓我們一起來了解白藜蘆醇這種藥材的服用注意事項(xiàng)有哪些吧,。

白藜蘆醇可以長期服用,，但不能服用過量。每日服用大量白藜蘆醇(2.5~5g),，連續(xù)服用30天,，可能會(huì)產(chǎn)生為輕度腸胃不適(比如惡心、腸胃脹氣,、腹部不適合腹瀉),，是對(duì)身體有害的。孕婦,、哺乳媽媽,、孩童、肝腎功能不全者勿用,，并且在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下服用,。

白藜蘆醇服用方案的專家寄語：

1、成年人一天服用白藜蘆醇的安全使用劑量最高不要超過4500mg/天,。建議飯后一小時(shí)內(nèi)服用。

2,、由于白藜蘆醇的水溶性不高,，身體有必要分泌很多消化液,，例如膽汁幫助消化，所以在服用白藜蘆醇前最好能吃些東西,，不要空腹服用,，以免影響汲取效果，本品不可以代替藥物,。

3,、盡量不要與其他藥品同食，白藜蘆醇最大的副作用是血液稀釋,，這可能會(huì)給正在服用其他藥品的人產(chǎn)生不利影響,，因此，了解白藜蘆醇是否與其他藥品產(chǎn)生交互作用很重要,。

4,、防治關(guān)節(jié)炎時(shí)，服用白藜蘆醇要留意,，如出現(xiàn)服用后疼痛不減反而增加的表現(xiàn)要馬上停食,，白藜蘆醇一般對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效，但留意不要過量,，懷孕期以及哺乳期的女性不應(yīng)服用白藜蘆醇,，大量服用白藜蘆醇會(huì)導(dǎo)致失眠，焦慮等亢奮情緒產(chǎn)生,，與維生素C同食會(huì)有助于抵消此副作用,。