感冒咳嗽是我們在生活中最為常見的一種疾病,，這種小疾病，一般是不需要是醫(yī)院的,，我們需要了解感冒咳嗽的基本治療方法,。感冒咳嗽的時候，我們可以采用穴位按摩,，因為穴位按摩是可以讓身體放松,，促進(jìn)血液流通的，從而是可以緩解咳嗽的疼痛,，對于治療咳嗽是有一定效果的,，但是我們要選擇正確的穴位進(jìn)行按摩，大家可以了解一下。
按摩可以讓全身放松舒暢,，緩解疾病帶來的痛苦,，也是可以通過按摩來治療咳嗽的，下面來說一說穴位的按摩方法,。
指推檀中穴
位置：在胸部正中線上,，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳,。
點(diǎn)按天突穴
位置：頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央,。
按摩方法：被按摩者仰頭,，按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘，力度以不影響呼吸為宜,。
指掐揉中府穴
位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央,。
按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,，然后順時針方向按揉2分鐘,，以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。
揉掐列缺穴
位置：兩手虎口交叉,，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上,，食指尖下凹陷處。
按摩方法：按摩者一手托住被按摩者前臂,，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,，然后用拇指和食指掐按1分鐘。
按揉肺俞穴
位置：肩脾骨內(nèi)側(cè),，第3胸椎棘突下旁開2橫指,。
按摩方法：被按摩者坐位或仰臥位，按摩者雙手拇指順,、逆時針各按揉肺俞穴約2分鐘,，揉至局部發(fā)熱為度。
按摩魚際穴
位置：位于手拇指本節(jié)（第一掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處,，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè),，赤白肉際處。
按摩方法：用拇指指端按揉1－2分鐘,。用力可以稍大,。
