人的經(jīng)絡(luò)都是四通八達(dá)的，合理的按摩經(jīng)絡(luò)可以達(dá)到很好的養(yǎng)生效果,，但是大家也要注意在按摩經(jīng)絡(luò)的時(shí)候,，可不是隨便用手去拍打按摩就足夠的，需要掌握好一些按摩的技巧性,，首先給大家介紹的是這些常見的按摩穴位,，穴位得到疏通后，經(jīng)絡(luò)和血液會(huì)循環(huán)的很快,，自然也能達(dá)到一定的療效,。
1、督脈
督脈是人體所有陽經(jīng)之海,，掌管全身的陽氣,，并且心、肝,、脾,、肺、腎,、小腸等,，都在督脈上有反射區(qū)，所以調(diào)督脈可以調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡,，并且可以有效改善脊柱彎曲,，頸椎，腰椎的問題,，督脈是主管人體精氣神的,，調(diào)理督脈可以讓您更有精氣神;
2、任脈
任脈是從女性子宮(男性會(huì)陰)發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò),，它主管全身的陰血,，調(diào)理任脈可有效調(diào)理月經(jīng)於少、陰道松弛,、面部黃褐斑等問題,，它主管女性的性激素;
3,、肺經(jīng)
肺經(jīng)主管人體的營(yíng)氣和呼吸系統(tǒng)，可改善咽喉不適,，氣短,，并且達(dá)到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調(diào)理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作,，有效預(yù)防肺部疾病;
4,、大腸經(jīng)
大腸經(jīng)調(diào)理能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，能將人體大腸內(nèi)的宿便排除,，并且改善調(diào)理便秘,，使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出;
5、心包經(jīng)
心包經(jīng)是代心受過的大臣,，所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經(jīng)的調(diào)理來改善和治療,，并且經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長(zhǎng)期的調(diào)理;
6,、三焦經(jīng)
三焦是人體水液的通道,，它主管人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，調(diào)理三焦經(jīng)可以感受面色,，加速淋巴代謝,，并且有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用;
7、心經(jīng)
心經(jīng)主要管頭部,，頭部的活動(dòng),，調(diào)理您的心經(jīng)能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量的問題;
8,、小腸經(jīng)
小腸經(jīng)堵塞會(huì)影響人體精微物質(zhì)的吸收,，人體會(huì)變得抵抗力下降，體質(zhì)變?nèi)醯劝Y狀,，當(dāng)您的這條經(jīng)絡(luò)通暢時(shí),，您的身體慢慢會(huì)變的強(qiáng)壯，并且可以調(diào)理慢性腸炎,，疝氣等問題;
9,、腎經(jīng)
腎是人體先天之本，現(xiàn)代人90%都出現(xiàn)不同程度的腎虛現(xiàn)象,，而能幫腎補(bǔ)充腎氣的只有腎經(jīng),，因?yàn)榇蜥樅统运幎紩?huì)傷到腎的元?dú)猓驗(yàn)槭撬幦侄?，而所有的毒素都需要腎來代謝,，當(dāng)您腎經(jīng)通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達(dá)到最好狀態(tài),，而腎主骨，主生殖和發(fā)育,，對(duì)女性來說通腎經(jīng)可以改善經(jīng)量少的癥狀;
10,、膀胱經(jīng)
膀胱經(jīng)是人體的垃圾站，所以對(duì)于膀胱經(jīng),，我們用泄的手法來泄除體內(nèi)的風(fēng)寒,，濕，燥火等毒素,，當(dāng)泄完膀胱經(jīng)您會(huì)發(fā)現(xiàn)小便的氣味和顏色都有變化,，證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò),，它貫穿頭,，背，足,，調(diào)理膀胱經(jīng)能很快的改善腰背,，痛緊的現(xiàn)象;
11、肝經(jīng)
肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮,，生殖區(qū),，到胸，到頭,，到眼的經(jīng)絡(luò),，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經(jīng)血,，所以肝經(jīng)對(duì)女性而言是調(diào)理月經(jīng)於,，有血塊色暗，乳腺,，更年期最好的經(jīng)絡(luò)之一,，可有效調(diào)理肌瘤、月經(jīng)病,、乳腺增生,、眼干、頭暈的癥狀,，經(jīng)常調(diào)理肝經(jīng)可使女性更柔美,，遠(yuǎn)離婦科疾病困擾;
12、膽經(jīng)
膽經(jīng)不通會(huì)嚴(yán)重影響您的腿部血液血環(huán),，出現(xiàn)腿涼,，還會(huì)引起肥胖，經(jīng)常調(diào)理膽經(jīng)可輔助肝臟的調(diào)理，并協(xié)助減肥減脂的效果,，還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象;
13,、脾經(jīng)
脾胃是人體的后天之本，并且統(tǒng)管人體的陰血,，經(jīng)常調(diào)理脾經(jīng)可以改善脾胃不合,，月經(jīng)淋漓不盡，水腫虛胖的癥狀,，并有效改善預(yù)防松弛下垂的肌體;
14,、胃經(jīng)
胃經(jīng)是人體長(zhǎng)壽的保證，調(diào)理胃經(jīng)可以有效改善胃部不適,，眼歪斜,，面部萎黃等現(xiàn)象，脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機(jī)能;
中醫(yī)講一通百通,，一堵百堵,，您的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞，我每次幫您疏通的時(shí)候會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的將您經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解,，疏散,，排出體內(nèi)風(fēng)、寒,、署,、濕、燥,、毒素從而達(dá)到百脈通,，除百病的功效，特別針對(duì)現(xiàn)代人的亞健康及慢性疾病的調(diào)理有顯著的療效,，針對(duì)肌肉,，身體的酸麻，脹痛的功效立竿見影,。
