本報(bào)訊 (記者陳青)夏季,，頭痛頻繁來襲,，而今夏似乎來得更猛烈。昨天,，由上海市衛(wèi)生計(jì)生委,、新聞晚報(bào)等主辦的上海市社區(qū)健康大講座將主題鎖定在了夏季頭痛防治。來自上海市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診的數(shù)據(jù)顯示：今夏該科門診中,，頭痛患者占據(jù)了70%左右,，與往年相比，驟增了三成,。

　　“頭痛不僅僅是一種疾病,，它還是200余種其他疾病伴有的癥狀，如頸椎病,、腦梗塞,、腫瘤等等?！鄙虾Ｊ械谝蝗嗣襻t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任王曉平教授介紹說,，在就診的頭痛患者中,，緊張性頭痛增加明顯，其中不乏一些中小學(xué)生,。王教授分析,，這些病例一方面是心理情緒的因素。由于人體受到夏季高溫悶熱的影響,，導(dǎo)致人的植物性神經(jīng)紊亂,，出現(xiàn)心煩、急躁等負(fù)面情緒,，同時(shí)長時(shí)間的工作讓神經(jīng)處于緊張狀態(tài),，繼而引發(fā)了頭痛。另一方面則是肌肉緊張所致,。因?yàn)槿缃袢藗冮L時(shí)間地面對(duì)電腦,，伏案工作時(shí)間過長，可引起頭部和頸部的肌肉持久性收縮,，繼而可引發(fā)頭痛癥狀,。

　　對(duì)于一些市民只要一吃冷飲就會(huì)頭痛的情況，王教授表示,，臨床上確有“冰淇淋頭痛”說法,。他提醒說,，在偏頭痛病人中,，大約有90%的人在食用冰淇淋或迅速飲用冰鎮(zhèn)飲料后會(huì)出現(xiàn)短暫性頭痛，更敏感的人,，甚至?xí)驗(yàn)閴核榈谋苯又糜谏项€或后咽,，誘發(fā)特定部位的疼痛。

　　面對(duì)不少市民一到伏天就頭痛發(fā)作,，秋涼之后不治而愈的困惑,，上海市岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任張?jiān)圃平淌诒硎荆@在中醫(yī)理論中被稱為疰夏性頭痛,。主要是夏季日照強(qiáng),、氣溫高、氣壓低,、濕度大等因素,，影響到人體散熱，特別是長期體虛者體內(nèi)濕熱過重,，脾胃,、心肺一時(shí)無法適應(yīng)、調(diào)整,，使體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào),，導(dǎo)致顱內(nèi),、外血管的擴(kuò)張，從而引發(fā)頭昏頭重,、心煩,、急躁、無精打采,、食欲不振等表現(xiàn),。

　　張教授介紹說，相較于男性,，女性在夏季更容易患上頭痛,。她表示，這與女性自身內(nèi)分泌有關(guān),，尤其女性在月經(jīng)期容易頭痛發(fā)作,，口服避孕藥也可誘發(fā)。另外,，女性體質(zhì)相對(duì)虛弱,，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力較差，在出入空調(diào)房時(shí),，因血管的劇烈收縮,，也極易出現(xiàn)頭痛。

　　對(duì)此,，專家建議,，市民平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持環(huán)境安靜,，光線不宜過強(qiáng),。對(duì)于患有其他疾病的患者，如高血壓,、糖尿病等,，應(yīng)定期測血壓、血糖,，盡可能調(diào)整可引起頭痛的擴(kuò)血管藥物,。日常飲食中，要避免辛辣,、刺激食物,，戒煙戒酒，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合進(jìn)行藥膳調(diào)理,。