本報(bào)訊 (記者陳青)夏季,，頭痛頻繁來(lái)襲,，而今夏似乎來(lái)得更猛烈,。昨天,，由上海市衛(wèi)生計(jì)生委、新聞晚報(bào)等主辦的上海市社區(qū)健康大講座將主題鎖定在了夏季頭痛防治,。來(lái)自上海市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診的數(shù)據(jù)顯示：今夏該科門診中,，頭痛患者占據(jù)了70%左右，與往年相比,，驟增了三成,。

　　“頭痛不僅僅是一種疾病，它還是200余種其他疾病伴有的癥狀,，如頸椎病、腦梗塞,、腫瘤等等,。”上海市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任王曉平教授介紹說(shuō),，在就診的頭痛患者中,，緊張性頭痛增加明顯，其中不乏一些中小學(xué)生,。王教授分析,，這些病例一方面是心理情緒的因素。由于人體受到夏季高溫悶熱的影響,，導(dǎo)致人的植物性神經(jīng)紊亂,，出現(xiàn)心煩、急躁等負(fù)面情緒,，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的工作讓神經(jīng)處于緊張狀態(tài),，繼而引發(fā)了頭痛。另一方面則是肌肉緊張所致,。因?yàn)槿缃袢藗冮L(zhǎng)時(shí)間地面對(duì)電腦,，伏案工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可引起頭部和頸部的肌肉持久性收縮,，繼而可引發(fā)頭痛癥狀,。

　　對(duì)于一些市民只要一吃冷飲就會(huì)頭痛的情況，王教授表示,，臨床上確有“冰淇淋頭痛”說(shuō)法,。他提醒說(shuō)，在偏頭痛病人中,，大約有90%的人在食用冰淇淋或迅速飲用冰鎮(zhèn)飲料后會(huì)出現(xiàn)短暫性頭痛,，更敏感的人，甚至?xí)驗(yàn)閴核榈谋苯又糜谏项€或后咽，誘發(fā)特定部位的疼痛,。

　　面對(duì)不少市民一到伏天就頭痛發(fā)作,，秋涼之后不治而愈的困惑，上海市岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任張?jiān)圃平淌诒硎?，這在中醫(yī)理論中被稱為疰夏性頭痛,。主要是夏季日照強(qiáng)、氣溫高,、氣壓低,、濕度大等因素，影響到人體散熱,，特別是長(zhǎng)期體虛者體內(nèi)濕熱過(guò)重,，脾胃、心肺一時(shí)無(wú)法適應(yīng),、調(diào)整,，使體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，導(dǎo)致顱內(nèi),、外血管的擴(kuò)張,，從而引發(fā)頭昏頭重、心煩,、急躁,、無(wú)精打采、食欲不振等表現(xiàn),。

　　張教授介紹說(shuō),，相較于男性，女性在夏季更容易患上頭痛,。她表示,，這與女性自身內(nèi)分泌有關(guān)，尤其女性在月經(jīng)期容易頭痛發(fā)作,，口服避孕藥也可誘發(fā),。另外，女性體質(zhì)相對(duì)虛弱,，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力較差,，在出入空調(diào)房時(shí)，因血管的劇烈收縮,，也極易出現(xiàn)頭痛,。

　　對(duì)此，專家建議,，市民平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，保持環(huán)境安靜,，光線不宜過(guò)強(qiáng)。對(duì)于患有其他疾病的患者,，如高血壓,、糖尿病等，應(yīng)定期測(cè)血壓,、血糖,，盡可能調(diào)整可引起頭痛的擴(kuò)血管藥物。日常飲食中,，要避免辛辣,、刺激食物，戒煙戒酒,，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合進(jìn)行藥膳調(diào)理,。