本報(bào)訊 （記者唐聞佳）骨質(zhì)疏松癥是老年人傷殘和死亡的重要原因之一,，近年來(lái)，運(yùn)動(dòng)療法正成為骨質(zhì)疏松癥非藥物治療的重要手段,。記者昨天從上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉,，經(jīng)7年臨床研究與社區(qū)推廣后發(fā)現(xiàn)，練習(xí)五行健骨操的對(duì)象骨質(zhì)狀況有明顯改善,，“五行健骨操”也已列入上海市基層中醫(yī)藥適宜技術(shù)項(xiàng)目,。

　　現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，肝腎虧損、氣血虛弱,、骨骼空虛,、失榮不健是中老年人骨質(zhì)疏松癥的病機(jī)核心。五行健骨操是以中醫(yī)傳統(tǒng)功法為基礎(chǔ),，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)理論針對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者創(chuàng)編的一套運(yùn)動(dòng)功法,。患者做操時(shí)通過(guò)肌肉的收縮可以使骨骼處于負(fù)重,、應(yīng)力刺激狀態(tài),，不僅可以強(qiáng)化肌肉力量，抑制破骨細(xì)胞的活性,，減緩骨質(zhì)疏松癥的進(jìn)程,，還可以提高人體的平衡能力，減少跌倒和骨折意外的發(fā)生率,。

　　岳陽(yáng)醫(yī)院已形成一套比較成熟的五行健骨操社區(qū)推廣體系,，目前已保證每個(gè)區(qū)縣都能有一個(gè)固定的推廣點(diǎn)。經(jīng)7年臨床研究,、社區(qū)推廣,，以及不斷完善理論與功法，岳陽(yáng)醫(yī)院老年科先后對(duì)骨質(zhì)疏松患者進(jìn)行了臨床隨機(jī)對(duì)照研究,，發(fā)現(xiàn)練習(xí)五行健骨操能夠提高患者的25羥基維生素D水平,、改善患者的生活質(zhì)量、提高平衡能力防止跌倒等,。