本報訊 （記者唐聞佳）骨質疏松癥是老年人傷殘和死亡的重要原因之一，近年來,，運動療法正成為骨質疏松癥非藥物治療的重要手段,。記者昨天從上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院獲悉，經7年臨床研究與社區(qū)推廣后發(fā)現(xiàn),，練習五行健骨操的對象骨質狀況有明顯改善,，“五行健骨操”也已列入上海市基層中醫(yī)藥適宜技術項目。

　　現(xiàn)代中醫(yī)學研究認為,，肝腎虧損,、氣血虛弱、骨骼空虛,、失榮不健是中老年人骨質疏松癥的病機核心,。五行健骨操是以中醫(yī)傳統(tǒng)功法為基礎，結合現(xiàn)代康復醫(yī)學理論針對骨質疏松癥患者創(chuàng)編的一套運動功法,?；颊咦霾贂r通過肌肉的收縮可以使骨骼處于負重、應力刺激狀態(tài),，不僅可以強化肌肉力量,，抑制破骨細胞的活性，減緩骨質疏松癥的進程,，還可以提高人體的平衡能力,，減少跌倒和骨折意外的發(fā)生率。

　　岳陽醫(yī)院已形成一套比較成熟的五行健骨操社區(qū)推廣體系,，目前已保證每個區(qū)縣都能有一個固定的推廣點,。經7年臨床研究、社區(qū)推廣,，以及不斷完善理論與功法,，岳陽醫(yī)院老年科先后對骨質疏松患者進行了臨床隨機對照研究，發(fā)現(xiàn)練習五行健骨操能夠提高患者的25羥基維生素D水平,、改善患者的生活質量,、提高平衡能力防止跌倒等,。