為何秋冬易中風(fēng)
大量臨床統(tǒng)計(jì)資料表明,，70%以上的中風(fēng)病例發(fā)生在秋末和冬季，故醫(yī)學(xué)家把中風(fēng)稱之為“秋冬季神經(jīng)科的流行病”,。
中風(fēng),，是中醫(yī)對(duì)腦血管意外的統(tǒng)稱，多見于中老年人,。由于發(fā)病急驟,，來勢兇猛，而又難以預(yù)測,，病死率和病殘率較高,，故中醫(yī)素有“人之百病，莫大于中風(fēng)”之說,。有關(guān)資料還表明,，全國每年約有200萬人患中風(fēng)，其中61歲以上者約占65%,。
為什么在秋冬季易發(fā)中風(fēng)?醫(yī)療氣象學(xué)家研究認(rèn)為,，秋末，特別是在霜降之后,，天氣由涼轉(zhuǎn)寒,，氣溫、氣壓等氣象要素變化劇烈,，而西北來的冷空氣又不斷向東南侵襲,，人體受到冷空氣刺激后，常導(dǎo)致交感神經(jīng)異常興奮,，全身毛細(xì)血管痙攣性收縮,，血液循環(huán)的外周阻力加大，左心室和腦部負(fù)荷加重,，引起血壓升高,。此時(shí),，血小板也易于凝集而形成血栓。還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),，體內(nèi)兒茶酚胺等化學(xué)介質(zhì)分泌增加,，血液黏稠度加大，血凝時(shí)間縮短,，進(jìn)一步促使血壓的增高和血栓的形成,。再加上中老年人生理功能減退，對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)性,、應(yīng)激性和抵抗力降低,，因此極易導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。
如何預(yù)防中風(fēng),，專家提出以下三點(diǎn),。
重視防治誘發(fā)疾病
高血壓、高血脂,、糖尿病,、動(dòng)脈硬化、冠心病等,，是引起中風(fēng)的根源,。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，約90%以上的中風(fēng)病人患有高血壓,，尤其是平時(shí)沒有明顯癥狀,，而家庭中有上述病史者，更具有危險(xiǎn)性,，應(yīng)積極預(yù)防,。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界報(bào)道，重視高血壓的防治,，可使中風(fēng)的發(fā)病率降低50%以上,。因此，此類疾病患者除在醫(yī)生指導(dǎo)下,，科學(xué)合理使用降壓藥,、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時(shí),，還要科學(xué)安排生活,，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠,，重視防寒保暖,，避免情緒波動(dòng)，防止過度勞累和劇烈活動(dòng),，日常膳食宜清淡,，吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,，戒除煙酒,，身鍛煉，防止肥胖,。
注意發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆
盡管中風(fēng)發(fā)病急驟,，難以預(yù)測，但發(fā)病前也要經(jīng)歷一個(gè)過程,，出現(xiàn)一些早期信息,，預(yù)告近期很有可能發(fā)生中風(fēng)。如能識(shí)別這些信號(hào),，積極防治,，會(huì)大大減少危害性，甚至不發(fā)病,。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),，約70%的病人或多或少地會(huì)出現(xiàn)某些先兆征象，但大多因不了解而被疏忽,。因此,，一旦出現(xiàn)如下征兆者應(yīng)引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加劇;一過性視物不清或失明;突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語;突然一側(cè)肢體麻木,、乏力,、活動(dòng)不便;精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐等;“性格”突變,，智力減退,，缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。發(fā)現(xiàn)上述先兆,，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治,。
搞好家庭急救和護(hù)理
腦中風(fēng)大多在家中發(fā)病。家庭中正確的急救和良好的護(hù)理是中風(fēng)救治的重要環(huán)節(jié),。一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆,，應(yīng)立即臥床休息，保持鎮(zhèn)靜,，避免緊張,、恐懼，就近就醫(yī),，避免反復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn),，盡量減少搬動(dòng)。必須搬運(yùn)時(shí),，要防止頭頸扭曲,，減少晃動(dòng),，頭應(yīng)偏向一側(cè)，以免突然嘔吐引起窒息,。
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