日前,，網(wǎng)上一項有關(guān)大學(xué)生晚睡的調(diào)查引發(fā)熱議,。調(diào)查顯示，在被調(diào)查的中大學(xué)生中,，有八成人零點(diǎn)之后才睡,，其中以“刷微博聊QQ”居多。
    對此,，從事醫(yī)療研究的張醫(yī)生表示,，長期晚睡容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，并加劇大腦衰老,。如果長時間錯過肝臟,、腎臟等器官的排毒時間，可能會引發(fā)腎衰竭,?！坝行┣嗌倌晖硭矚g躺在床上玩手機(jī)，這可能使得視力急劇下降,。最好的入眠時間應(yīng)該是晚間11點(diǎn)之前,，因為晚11點(diǎn)之后，肝臟就開始排毒了,?！?nbsp;(記者李曉璐）