美國(guó)宇航局地球氣象臺(tái)于本月初繪制了一張地球空氣污染地圖，用不同顏色標(biāo)明了全球各地彌漫懸浮微粒的狀況,。該圖顯示,，污染最嚴(yán)重的是亞洲。而另一項(xiàng)發(fā)表于《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》,、由中外專家共同完成的研究指出，華北霧霾天氣平均令北方居民減壽5.5年,。日前， 中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所副所長(zhǎng)徐東群也公開表示,，2013年持續(xù)大規(guī)模霧霾污染涉及17個(gè)省市自治區(qū)四分之一的國(guó)土面積,，已影響約6億人口，一場(chǎng)“全民防霾”運(yùn)動(dòng)迫在眉睫,。
夏秋換季時(shí)霧霾高發(fā)
從80年代開始,，幾乎每年十一期間,，華北地區(qū)都會(huì)出現(xiàn)霧霾天氣,，主要原因是氣候和污染,。因?yàn)橄那飺Q季時(shí)晝夜溫差大,，造成靜穩(wěn)天氣，不利于污染物排出,。國(guó)家城市環(huán)境污染控制技術(shù)研究中心研究員彭應(yīng)登認(rèn)為,，這與秋季本身溫度低,、濕度高，容易形成霧天也有很大的關(guān)系,。
此外，大城市由于污染物高度累積,，更容易產(chǎn)生霧霾,。有人質(zhì)疑放假期間北京市內(nèi)機(jī)動(dòng)車并不多，為何霧霾嚴(yán)重,，彭應(yīng)登表示，短時(shí)間的車流變化并不會(huì)對(duì)空氣起很大影響,。
霧霾傷心傷肺又傷腦
霧霾被稱為健康的“隱形殺手”,，中國(guó)工程院院士鐘南山告訴記者，以前的大氣污染主要是降塵,，而現(xiàn)在的灰霾,，實(shí)際上是一氧化碳,、氮氧化物等,。假如灰霾中混雜著有害物質(zhì)，就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生直接危害,，包括對(duì)神經(jīng)系統(tǒng),、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)的破壞。
傷肺,。霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大,，這已成為多數(shù)人的共識(shí),。北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任柯會(huì)星表示,，呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁,，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,，并且大部分會(huì)被人體吸入,。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱,，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng),，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌,、病毒，來到呼吸系統(tǒng)的深處,，造成感染。鐘南山指出,，北京地區(qū)每年肺癌增幅達(dá)2.42%,，是所有腫瘤發(fā)病率增加最快的,。其中朝陽區(qū),、豐臺(tái)區(qū)和石景山區(qū)肺癌發(fā)病最高，這和地區(qū)污染程度相符,，說明灰霾與肺癌發(fā)病率存在關(guān)聯(lián),。
傷心臟,。很多人都知道，霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病影響很大,，殊不知,，霧霾天氣更“傷心”,。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死,，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。美國(guó)調(diào)查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人,，發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后,，病人病死率會(huì)提高10%~27%,。北大人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐成斌教授認(rèn)為，心臟病患者在霧霾天會(huì)加重病情,，如心衰病人呼吸困難或短促時(shí)，心衰會(huì)更嚴(yán)重,。因此,，霧霾天氣時(shí),，心血管疾病患者外出最好戴上棉質(zhì)口罩，外出歸來要立即清洗面部及裸露的肌膚,。
傷血管。徐成斌表示,，霧霾天空氣中污染物多,，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作,。比如霧大的時(shí)候,，水汽含量非常高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話,，汗液不容易排出,，造成人們胸悶、血壓升高,。而且,，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺,，血壓自然會(huì)有所增高,。另外，霧天往往氣溫較低,，一些高血壓,、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮,，也可使血壓升高,，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生,。因此,，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人應(yīng)該減少在室外的時(shí)間,，在飲食方面要少吃刺激性食物,。
傷皮膚,。解放軍304醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師楊清明表示，因?yàn)槠つw也有呼吸功能,，在干凈的空氣里，皮膚會(huì)很舒適,、滋潤(rùn),，但如果在一個(gè)很臟的環(huán)境里,，皮膚會(huì)很不舒服,。如果長(zhǎng)期處在霧霾天氣下,，可以涂一些保護(hù)霜,、隔離霜之類的東西,，等下班之后再清洗掉。并且,，勤洗臉也很有必要,。
傷腦。霧霾不僅傷害器官,，更在無形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。鐘南山介紹,，美國(guó)第65屆老年醫(yī)學(xué)會(huì)年會(huì)有個(gè)結(jié)論,，空氣中PM2.5增加10微克/立方米,，人的腦功能就會(huì)衰老3年,。
有些病最怕遇上霧霾天
十一期間的霧霾天,，導(dǎo)致節(jié)后各大醫(yī)院呼吸科、兒科,、變態(tài)反應(yīng)科就診人數(shù)都有所增加,。各科專家表示，面對(duì)霧霾侵襲,，很多病更易找上門,。
感冒在霧霾天更易發(fā)作,。北京309醫(yī)院呼吸科副主任李紅梅表示，PM2.5進(jìn)入呼吸道會(huì)刺激并破壞氣管黏膜,，導(dǎo)致其抵抗病毒,、細(xì)菌進(jìn)入肺部組織的功能下降,。因此，霧霾天感染呼吸道疾病的人群會(huì)增多,。再加上霧霾高發(fā)的夏秋之交,，降溫頻繁,，晝夜溫差較大,，也導(dǎo)致這段時(shí)間去醫(yī)院看感冒,、發(fā)燒的患者驟增。此外,，患有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人，可能造成肺部感染,，甚至出現(xiàn)急性加重反應(yīng)。專家建議,，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,，提高自身免疫力,。每天可用淡鹽水漱口3~4次預(yù)防感冒。咽部痛癢時(shí),，溫?zé)岬牟杷蜏寄芫徑狻?
過敏遇上霧霾天更嚴(yán)重,。PM2.5中大多含有毒物質(zhì)，通過鼻腔吸入人體,，會(huì)直接損傷鼻腔組織,，引發(fā)并加重過敏性鼻炎,。柯會(huì)星表示,，有人表現(xiàn)出明顯過敏癥狀,，比如流鼻涕、打噴嚏,、眼睛癢,、干咳等。要預(yù)防過敏性鼻炎的侵?jǐn)_,，在霧霾天外出,，最好戴上醫(yī)用N95口罩,，回家后及時(shí)清潔手臉,，并使用生理鹽水清洗鼻腔,。
霧霾天染發(fā)更傷身,。發(fā)表在英國(guó)權(quán)威雜志《材料》上的研究顯示,，染發(fā)劑含有有害化學(xué)物質(zhì)仲胺,，與煙草,、煙霧或空氣中的廢氣反應(yīng),，會(huì)形成強(qiáng)致癌化學(xué)物亞硝胺，并可能在皮膚和頭發(fā)中停留數(shù)周,、數(shù)月甚至數(shù)年,。天津藥物研究院副研究員李紅珠建議,，染發(fā)后如長(zhǎng)期待在煙霧環(huán)境里，應(yīng)勤洗頭,，及時(shí)去除吸附在發(fā)絲上的有害物,。霧霾天出行最好戴帽子,，進(jìn)屋后馬上脫外套，減少室外臟空氣對(duì)身體的危害,。
最后,，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所教授戴自祝提醒，通風(fēng)換氣是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的有效方法,，可以在中午室外污染物較低時(shí)開會(huì)兒窗,。另外,，有些空氣凈化器也能起到作用,。并且,，還要注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，特別是廚房,，應(yīng)減少高油煙的烹飪,，安裝凈化效果好的油煙機(jī)。此外,，養(yǎng)些綠色植物也對(duì)降低室內(nèi)飄塵有比較好的效果,?！?
