人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,，睡眠是消除疲勞、恢復體力的主要方式,。但是,，老百姓對睡眠一直有個誤區(qū)——呼嚕響，睡得香,，其實不然,。經(jīng)常打呼嚕，而且鼾聲如雷的人要當心睡眠呼吸暫停綜合征,。
據(jù)東南大學附屬中大醫(yī)院呼吸科林勇主任介紹,，一般的睡眠呼吸暫停患者是因為上氣道阻塞引起的,，口鼻呼吸停止,，胸腹呼吸尚存，被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停,。在夜間7小時的睡眠中,，患者呼吸暫停多達30次，每次持續(xù)10秒左右,，一個晚上呼吸就要累積暫停5分鐘,，嚴重的患者甚至會累積暫停10分鐘。
專家指出,，呼吸暫停會引起缺氧,，在睡眠過程中呼吸暫停反復發(fā)作意味著反復缺氧，對全身各個臟器都會產(chǎn)生不良影響,。時間長了對智力,、記憶力都有影響，經(jīng)過10年,、8年以后很多人都有高血壓,、糖尿病、冠心病,、心肌梗塞等疾病,，嚴重的甚至會猝死。比如，有些高血壓患者吃好幾種降壓藥都降不下來,，最后到呼吸科一查原來是睡眠呼吸暫停綜合征,。經(jīng)相關評估、對癥處理以后,，相當一部分患者的血壓在半年到一年之內(nèi)都慢慢得到緩解,。
打呼嚕的人怎么辦，是不是都要去醫(yī)院檢查接受治療呢,？林主任特別指出,，肥胖、脖子粗短,、小頜或下頜后縮、咽腔狹窄,、甲狀腺功能低下,、中重度打鼾、頻繁覺醒,、白天嗜睡是診斷睡眠呼吸暫停綜合征時考慮的危險因素,。長期鼾聲如雷，尤其是呼嚕打著打著突然就停了的人要當心,，建議去醫(yī)院接受檢查和評估,，看看是不是睡眠呼吸暫停綜合征。
錢鈺玲
