人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,，睡眠是消除疲勞,、恢復(fù)體力的主要方式。但是,，老百姓對(duì)睡眠一直有個(gè)誤區(qū)——呼嚕響,，睡得香，其實(shí)不然,。經(jīng)常打呼嚕,，而且鼾聲如雷的人要當(dāng)心睡眠呼吸暫停綜合征。

    據(jù)東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸科林勇主任介紹,，一般的睡眠呼吸暫?；颊呤且?yàn)樯蠚獾雷枞鸬模诒呛粑Ｖ?，胸腹呼吸尚存,，被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。在夜間7小時(shí)的睡眠中,，患者呼吸暫停多達(dá)30次,，每次持續(xù)10秒左右，一個(gè)晚上呼吸就要累積暫停5分鐘,，嚴(yán)重的患者甚至?xí)鄯e暫停10分鐘,。
    專家指出，呼吸暫停會(huì)引起缺氧,，在睡眠過(guò)程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作意味著反復(fù)缺氧,，對(duì)全身各個(gè)臟器都會(huì)產(chǎn)生不良影響。時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)智力,、記憶力都有影響,，經(jīng)過(guò)10年、8年以后很多人都有高血壓,、糖尿病,、冠心病、心肌梗塞等疾病,，嚴(yán)重的甚至?xí)?。比如,，有些高血壓患者吃好幾種降壓藥都降不下來(lái)，最后到呼吸科一查原來(lái)是睡眠呼吸暫停綜合征,。經(jīng)相關(guān)評(píng)估,、對(duì)癥處理以后，相當(dāng)一部分患者的血壓在半年到一年之內(nèi)都慢慢得到緩解,。
    打呼嚕的人怎么辦,，是不是都要去醫(yī)院檢查接受治療呢？林主任特別指出,，肥胖,、脖子粗短、小頜或下頜后縮,、咽腔狹窄,、甲狀腺功能低下、中重度打鼾,、頻繁覺(jué)醒,、白天嗜睡是診斷睡眠呼吸暫停綜合征時(shí)考慮的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期鼾聲如雷,，尤其是呼嚕打著打著突然就停了的人要當(dāng)心,，建議去醫(yī)院接受檢查和評(píng)估，看看是不是睡眠呼吸暫停綜合征,。
    錢鈺玲