數(shù)據(jù)健康
國家心血管病中心發(fā)布《中國心血管病報告2012》指出,，我國心血管病（冠心病,、腦卒中,、心衰、高血壓）現(xiàn)患人數(shù)為2.9億,，每10個成年人中就有2人患心血管病,。估計每年我國約有350萬人死于心血管病，占總死亡原因的41%,，居各種疾病之首,。估計我國每天心血管病死亡9590人,，每小時心血管病死亡400人，每10秒心血管病死亡1人,。
□ 本報記者 李 穎
世界銀行曾預測,，中國心血管病死亡率高于日本和歐美等發(fā)達國家，如不采取積極應對措施,，2005年—2015年,，心血管疾病、卒中和糖尿病將給中國造成約5500億美元的經(jīng)濟損失,。另外,，膳食不合理、吸煙,、飲酒和缺乏運動等不良生活習慣,，是心腦血管病流行的危險因素。
據(jù)悉,，國家心血管病中心已經(jīng)連續(xù)7年編制《中國心血管病報告》,。
每5個成年人中
1人患高血壓
按以往15歲以上人群高血壓患病率平均年增長3%推算，2012年我國高血壓患病率為24%,，估算全國高血壓患者為2.66億,，每5個成年人中至少有1人患高血壓。
“每年我國有350萬人死于心腦血管疾病,，40%和高血壓有直接關系,。”中國高血壓聯(lián)盟秘書長王文教授表示,。
王文教授強調(diào),，在高血壓防控中，尤其應關注正常高值高血壓,。目前,，我國約有3億人為正常高值高血壓。正常高值高血壓者較正常血壓者發(fā)生高血壓或心血管疾病的危險分別高3.2倍,、1.74倍,。再過10年，正常高值高血壓人群中將有一半成為高血壓患者,。另外,，近年來，少年兒童高血壓發(fā)病率以年均0.58%的速度增加,，這一群體的防治工作也不能掉以輕心,。
“高血壓是腦卒中和冠心病發(fā)病的主要危險因素?！敝袊こ淘涸菏扛邼櫫乇硎?，我國有超過半數(shù)的心腦血管病發(fā)病與高血壓有關,。如果高血壓發(fā)病率沒有得到有效控制，心血管疾病高發(fā)的態(tài)勢將很難遏制,。
我國政府提出“十二五”期間,，人均壽命提高一歲。衛(wèi)生部心血管病防治研究中心辦公室主任,、阜外心血管病醫(yī)院陳偉偉教授表示,，有效防控高血壓是實現(xiàn)這一目標最有潛力可挖掘的空間。
“心,、腦,、腎疾病的發(fā)生有著密切關聯(lián)，大量研究顯示,，即使是早期慢性腎病患者,，也能觀察到心腦血管疾病風險顯著增加?！北本┐髮W第一醫(yī)院腎內(nèi)科王海燕教授提出,，在防治策略上應當將慢性心、腦,、腎等疾病的防治工作加以整合,，最大限度地利用現(xiàn)有的醫(yī)療衛(wèi)生資源開展防治工作。
我國職業(yè)人群
心血管健康情況堪憂
“職業(yè)人群是我國財富的創(chuàng)業(yè)大軍,，更是家庭的脊梁,。可這副脊梁在背負責任的同時,，也扛著心血管疾病的沉重負擔,。”陳偉偉教授結(jié)合職業(yè)人群心血管病綜合干預與管理項目的結(jié)果指出,。
陳偉偉教授透露，對北京市73家單位近3萬名職業(yè)群的調(diào)查顯示,，平均年齡40歲左右的上班族中,，高血壓患病率為28.7%，遠高于18.8%的全國平均水平,。工作壓力大,、熬夜、抽煙喝酒,、運動不足,、飲食過咸等，為中青年人的身體帶來健康隱患,。
“如今的職業(yè)人普遍工作,、生活節(jié)奏緊張,，精神壓力大，無法得到及時排解,。加上多數(shù)上班族飯局,、應酬不斷，吸煙喝酒是常事,，以車代步是主要行動方式,。”陳偉偉教授強調(diào),，種種不健康的生活方式為高血壓,、冠心病等慢性病埋下了禍根。他表示,，職業(yè)人群醫(yī)療福利優(yōu)越,，但并不能代表健康的改善?！澳壳奥毠んw檢存在異常指標的比例是越來越高,，主要原因是疾病預防和健康管理缺失?！?
針對職業(yè)人群心血管健康情況堪憂的現(xiàn)狀,，陳偉偉教授指出，壓力越大越要勞逸結(jié)合,，保持心情開朗,；多利用上下班、做家務等機會鍛煉身體,；同時注意低鹽低脂飲食,、戒煙限酒等。此外,，利用體檢,、看病等機會監(jiān)測心血管健康風險，并及時開展健康管理,，盡早消除各種健康風險因素,。對具備知識素養(yǎng)和職業(yè)技能素養(yǎng)的現(xiàn)代職場人來說，只要積極開展自我健康管理,，不斷提高健康素養(yǎng)和康復技能,，定期監(jiān)測血壓等健康風險，健康快樂享受人生并不是難事,。
不良生活方式
加速風險發(fā)生
目前,，估計我國15歲以上煙民有3.5億人，被動吸煙者5.4億人。2002年—2010年期間,，40歲—59歲年齡組人群現(xiàn)在吸煙率出現(xiàn)了上升趨勢,。我國近10年的二手煙暴露水平基本沒有變化。
我國18歲—50歲居民體力活動主要來源于職業(yè)活動和家務勞動,，除休閑時的體力活動略有增加外,，其他形式的體力活動均呈下降趨勢。我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例僅為28.2%,，20歲—49歲青壯年參加體育鍛煉的人群明顯低于其他年齡組人群,。
近年來，我國居民的膳食特點呈現(xiàn)出谷類食物攝入量明顯下降,，脂肪攝入量明顯增加的趨勢,；食鹽攝入量平均為每日12克，大大超過膳食指南推薦每天小于6克的標準,；蔬菜水果攝入量較少,。
對此，中國科學院院士陳可冀指出,，我國應繼續(xù)加強高血壓,、吸煙、肥胖等危險因素的預防和生活方式干預,，特別是控制血壓和戒煙是減少我國男性人群心血管發(fā)病的最有效途徑,。
“強調(diào)生活方式干預是防治心血管疾病的最根本途徑?！标悅ソ淌趶娬{(diào),，公眾從接受健康教育到信息形成、采取行動的過程往往知易行難,，這就要求在注重健康教育的同時,，還應當開發(fā)更多健康管理的適宜工具和自我管理技術，幫助公眾更好地實現(xiàn)自我健康管理,。
中國工程院院士高潤霖表示,，我國心腦血管疾病負擔沉重，靠治療將不堪重負,，必須轉(zhuǎn)變醫(yī)療模式,，以預防為主。
“近年心血管病中心堅持防治前移和下移,，把防控主戰(zhàn)場由醫(yī)院轉(zhuǎn)向社區(qū)，形成了一支由2.5萬名基層醫(yī)師組成的心血管疾病防治隊伍,?！眹倚难懿≈行闹魅魏壅J為，疾病預防的關鍵,，還是需要每個人切實關心自己的健康,，不要再做傷“心”的事情,。
